咳喘列表
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白果虾球
材料:主料:河虾250克,白果(鲜)30克,荷兰豆50克,做法:1.虾洗净去皮,剔除背部虾腺,加入盐,蛋清和少量的水淀粉,抓匀;红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块;葱切段,姜拍碎;白果去壳,放入开水... [咳喘]
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百合炖猪蹄
材料:主料:百合(干)200克,猪蹄500克,调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克做法:1.将百合去皮,洗净; 2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水; 3.锅置火... [咳喘]
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醋制猪肚
材料:主料:猪肚500克,做法:1.杏仁洗净,用纱布包好。 2.猪肚洗净切片。 3.将猪肚、杏仁和1000克醋一起入锅炖煮,待醋干后盛出猪肚食用。... [咳喘]
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百果蜜糕
材料:主料:糯米粉1500克,做法:1.蜜枣去核,同核桃仁一起切成碎粒,加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升,搅拌均匀。 2.笼内垫上纱布,再放上糕粉,在沸水锅上... [咳喘]
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香蕉百合银耳羹
材料:主料:银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克,做法:1.银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵; 2.放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出; 3.鲜百合... [咳喘]
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百合银耳粥
材料:主料:百合100克,银耳(干)15克,做法:1.百合一片片摘下,洗净,沥干; 2.银耳、枸杞分别泡软,沥干; 3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水... [咳喘]
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罗汉果烧兔肉
材料:主料:兔肉300克,莴笋100克,做法:1.将罗汉果洗净,打破; 2.兔肉洗净,切成3厘米见方的块; 3.莴苣去皮,切成3厘米见方的块; 4.姜切片,葱切... [咳喘]
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银耳杏仁鹌鹑汤
材料:主料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,瘦猪肉50克,无花果10克,姜3克,调料:盐4克做法:1.银耳用清水泡发洗净; 2.苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜... [咳喘]
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百合参耳汤
材料:主料:银耳(干)15克,百合(干)20克,北沙参20克,调料:冰糖5克做法:1.银耳水发后洗净,去根,撕碎。 2.银耳放入蒸碗中,加水适量,再加入百合、北沙参,上笼隔水蒸烂。... [咳喘]
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双耳汤
材料:主料:银耳(干)10克,木耳(干)10克,做法:1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量. 2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟... [咳喘]
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小家碧玉
材料:主料:丝瓜400克,做法:1.角丝瓜刨去外皮,洗净切成滚刀块。 2.炒锅入油,先入葱炒香,再入瓜块和盐、清水翻炒数下,加盖焖煮1.5分钟,再翻炒数十次,淋下太白粉水1... [咳喘]
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三色炒百合
材料:主料:百合100克,做法:1.将鲜百合洗净; 2.红椒洗净切成小片; 3.西芹去筋切成片; 4.鲜木耳洗净切成小片备用; 5.锅内加水... [咳喘]
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百合粥
材料:主料:粳米100克,百合(干)50克,做法:1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。 2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火... [咳喘]
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白菜煲牛肺
材料:主料:牛肺1000克,白菜1500克,做法:1.先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小薄块。 2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里,注入开水2500克,用盖盖着... [咳喘]
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蜇皮豆芽菜
材料:主料:海蜇皮250克,辅料:绿豆芽200克,香菜50克,调料:大葱5克,白皮大蒜5克,味精3克,盐3克,料酒3克,醋5克,胡椒粉3克,香油3克做法:1.葱切丝,蒜切片,将绿豆芽去头尾,水发海蜇皮洗净... [咳喘]
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巴国清明粑
材料:主料:小麦面粉800克,清明菜500克,做法:1.清明菜洗干净,拣去杂质纳盆; 2.加入面粉、白糖、清水和匀,成干稀适度的菜面浆; 3.将包谷叶洗干净,包上... [咳喘]
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万寿菊炖雪梨
材料:主料:梨600克,做法:1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块; 2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净; 3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入... [咳喘]
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杏仁奶茶
材料:主料:杏仁200克,做法:1.杏仁去皮,研磨为细粉; 2.杏仁、白糖、牛奶加清水适量,过滤后烧开即可。 小诀窍 健康提示:润肺... [咳喘]
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紫菜汤
材料:主料:干紫菜25克,做法:1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分; 2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸; 3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火... [咳喘]
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百合炖雪梨
材料:主料:梨1000克,百合(干)100克,调料:冰糖150克做法:1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。 2.百合用清水浸30分钟,放到滚水中煮3分钟,取出滴干水。 3... [咳喘]