豌豆苗列表
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蒜蓉豆苗
材料:豆苗做法:1.将豆苗过热水捞出放入冷水中过一下。 2.蒜剁成蓉,锅上油,蒜蓉爆香。 3.下入豆苗。 4.快熟翻炒,盐,味精,糖,少量酒,打芡... [豌豆苗]
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清炒豆苗
材料:豆苗1斤,蒜末适量,盐适量,干贝汁适量做法:1.豆苗洗净待用。 2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后放入豆苗,翻炒几下后后盖上锅盖焖2分钟。 3.加入... [豌豆苗]
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凉调豌豆苗
材料:豌豆苗,橄榄油,胡椒粉,精盐做法:1.买来的豌豆苗去根,洗净。 2.将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中,焯两分钟,即刻捞出。 3.焯水后的豌豆苗放入冷... [豌豆苗]
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猪肝豌豆苗汤
材料:主料:猪肝50克,豌豆苗25克做法:1、将猪肝切成薄片,用凉水浸泡后再洗一遍。 2、汤加酱油、肝片,煮开后撇去浮沫加点胡椒粉,下豌豆苗、盐,淋上香油即成。... [豌豆苗]
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上汤娃娃菜
材料:主料:豌豆苗300g,1个皮蛋粒,辅料:姜丝,肉末,葱花做法:很多种版本的娃娃菜,有类似白菜的,类似甜菜的、还有这个豌豆苗。 豌豆苗又叫蝴蝶苗,有些餐... [豌豆苗]
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生煸豌豆苗
材料:主料:豌豆苗250克,做法:1.将豌豆苗择去老茎,洗净,沥去水; 2.锅架火上,放入油烧至七八成热,下精盐,再下豌豆苗,快速煸炒; 3.见豌豆转为翠绿色,下白糖... [豌豆苗]
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素炒豆苗
材料:主料:豌豆苗400克,做法:1.鲜嫩豆苗洗净,捞出沥水; 2.色拉油放入炒锅炒热,放入豆苗迅速翻炒; 3.再放入精盐、白糖、味精,加入素高汤20毫升,炒匀即... [豌豆苗]
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蛋丝豌豆苗
材料:鸡蛋2枚,豌豆苗(或茼蒿,西兰花)300g,盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),鸡汤100ml,蒜茸1茶匙(5g),水淀粉1汤匙(15ml),白芝麻1茶匙(5g)做法:1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别磕在不同的碗中,再分别... [豌豆苗]
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上汤豌豆苗
材料:豌豆苗500克,蒜30克,盐适量,高汤/鸡汤100ml,芡粉2茶匙,菜油1汤匙做法:1 豌豆苗洗干净,沥干备用,蒜切薄片。 2 热锅内放入油,再放入蒜片爆香。... [豌豆苗]
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上个简单的蔬菜吧,酒香豆苗
材料:豌豆苗。白酒,盐,糖。做法:1.豌豆苗洗净控干水分。 2.将豌豆苗放入油锅加适量盐、糖翻炒。 3.出锅前烹入几滴白酒,装盘即可食用。... [豌豆苗]
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豌豆苗
材料:豌豆苗,蒜做法:1. 锅中下油,稍微多一点,下豌豆苗,中火翻均匀后开大火,途中不加水。 2.加蒜蓉拌匀,出锅前加盐、味精,尽量不要让其出水。... [豌豆苗]
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豌豆苗
豌豆苗专题为您提供豌豆苗的基本介绍,豌豆苗的功效与作用,豌豆苗的营养价值,以及豌豆苗的禁忌人群和适宜人群。... [豌豆苗]
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豌豆苗
豌豆苗不能和什么一起吃专题为您提供豌豆苗有关的食物相克信息,包括各种食物与豌豆苗在一起烹调会产生哪些有害物质。... [豌豆苗]