养血列表
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花生大枣猪蹄汤
材料:主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许做法:(1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 (2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 (3)锅置火上,... [养血]
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滋阴养血的-山药八宝粥
材料:大米50克,糯米50克,香米50克,绿豆20克,红小豆20克,高粱米20克,枣50克,葡萄干30克,山药150克,水2000克做法:1、山药洗净去皮切丁。 2、把大米、糯米、香米、绿... [养血]
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黄花菜菠菜猪肝汤
材料:主料:猪肝60克,菠菜120克做法:1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。 2、菠菜去根,洗净切段。 3、猪肝洗净,切... [养血]
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茨实红枣清炖牛肉汤
材料:两人份的材料:做法:1、牛肉炖前要先用清水浸泡半小时,这样可以把大部分的血水浸泡出来。 2、处理好的材料放入炖盅里,隔水炖上两个小时。下盐调味,喝汤... [养血]
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养血安胎汤
材料:芝麻鸡 1只 姜 2片 石莲子、川续断 各12g 菟丝子、阿胶 各18g 做法:1、鸡洗净,放入开水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用 2、石莲子、川续断、菟丝子... [养血]
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毛血旺
材料:鸭血300克,熟鸡胸肉、熟猪心、熟猪肚各100克,火腿肠、水发香菇、黄豆芽各50克,葱、味精、香油、泡椒、干辣椒、高汤、牛油、鸡精、花椒、色拉油各适量做法:1、将鸭... [养血]
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淮山药红枣粥(补气养血)
材料:食材:淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g做法:1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后,放... [养血]