「杂粮」做法和菜谱大全

材料:干黄豆2/3杯，燕麦片1/3杯，栗子6个做法:1、将干黄豆用清水浸泡４个小时以上或在冰箱浸泡一夜； 2、栗子去皮切成小粒，燕麦片冲洗干净； 4、将泡好... [杂粮]

材料:玉米面150克，小米面50克，普通面粉200克，干红枣20个，葡萄干20克，白糖40克，干酵母5克，水约280ML做法:1、干红枣洗净后用温水浸泡一个小时，葡萄干洗净 2、将玉... [杂粮]

材料:黑米面、黑芝麻粉、薏米粉共150克，黄豆粉玉米面共50克，糯米粉70克，白糖25克，干酵母粉2克，温水约130ML做法:1、将所有粉类与白糖混合，加入酵母粉。 2、将温... [杂粮]

材料:粘米粉(大米粉)150克，糯米粉150克，南瓜泥约200克，豆馅约200克，糖粉或绵白糖30克做法:1、粘米粉、糯米粉、白糖混合均匀 2、倒入南瓜泥，拌成半湿的状态，再... [杂粮]

材料:大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个做法:1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。... [杂粮]

材料:西红柿1个，黄豆150克，茄汁适量做法:1.黄豆浸过夜；西红柿洗净后用搅拌机搅碎。 2.水开后加入黄豆、西红柿碎及适量茄汁大火煮沸后小火煮至黄豆淋即可。... [杂粮]

材料:大米三分之二杯，饭豆3大匙，糙米0.5杯，水适量做法:1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜； 2.大米，糙米和饭豆混合在一起，淘洗干净； 3.放入陶瓷煲里，加... [杂粮]

材料:玉米渣，燕麦粉2大匙，糯米粉适量，鲜牛奶适量，油做法:1.榨玉米汁余下的玉米渣。 2.加上两匙燕麦粉，两匙糯米粉，少许鲜牛奶，一起搅成干稀适中的面糊。... [杂粮]

材料:速溶燕麦0.5杯，面粉3杯，黄豆粉0.5杯，发酵粉3小匙，盐0.25小匙，糖0.5大匙，小葱4根，素油适量做法:1.发面把发好的面分成4份。取一份，擀成长方形薄片，摸上油，撒点盐和葱花，短的... [杂粮]

材料:黑豆10克，红豆10克，花豆10克，薏米10克，绿豆10克，糙米15克，燕麦少许，黑米少许，冰糖3粒做法:1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且... [杂粮]

材料:玉米1根，大米，东北米，糙米，小麦，红麦做法:1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；杂粮洗净。 2.将玉米粒、杂粮放入电饭煲中，加入适量清水。 3.煮到... [杂粮]

材料:大米，糯米，黑芝麻，枸杞做法:1.糯米洗净提前泡几个小时；枸杞泡发备用。 2.坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底。... [杂粮]

材料:高粉200克，低粉20克，细砂糖25克，奶粉15克，盐0.25小勺，酵母粉(12小勺+14小勺)3克，全蛋液25克，水(换成了老妈做的糊糊实在是不知道具体配方.JM直接加水就好115克，无盐黄油15克... [杂粮]

材料:大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱5粒做法:1.瑶柱用清水浸淋撕成丝。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花... [杂粮]

材料:红豆，薏米，水，冰糖做法:1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆，因为需要... [杂粮]

材料:糯米粉200克，粘米粉120克，白砂糖150克，红豆馅250克，油30毫升，水300克做法:1.糯米粉、粘米粉、白砂糖混合在一起。 2.加油。 3.再加入红豆馅和... [杂粮]

材料:黑糯米，白糯米，红豆，砂糖，蜂蜜做法:1.黑糯米和白糯米浸泡后，分别煮熟，红豆煮熟沥干水分。 2.拿一个容器（我用的蛋糕模），铺上一层保鲜膜。 3.依次... [杂粮]

材料:黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把做法:1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。小诀窍... [杂粮]

材料:杂粮，干酵母5克，温水150毫升，鸡蛋1个，芝麻15克，蔬菜，西红柿，酱牛肉串做法:1.用温水将酵母调匀，然后慢慢倒入杂粮面粉中，边倒边用筷子搅拌，看到面粉起块后，改用手搓揉，直到面... [杂粮]

材料:高粉200克，杂粮预伴粉20克，细砂糖15克，盐0.5小匙，温水150毫升，全蛋半颗，奶粉2大匙，干酵母1小匙，黄油30克做法:1.除黄油外的所有材料放在一起揉成面团，加入黄油揉至吸收，面... [杂粮]

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