滋补养颜糖水列表
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红枣银耳汤
材料:银耳两大朵,红枣12-16颗,冰糖适量做法:1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。 2、红枣用水清洗后备... [滋补养颜糖水]
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木瓜银耳羹
材料:木瓜,银耳,梨汁冰糖做法:1. 银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅. 2. 木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅.... [滋补养颜糖水]
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百合莲子汤
材料:百合50克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖适量做法:1)装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。 2)将1000ml的水注入锅中,放入百... [滋补养颜糖水]
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腐竹鸡蛋糖水
材料:干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克做法:1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净 2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开... [滋补养颜糖水]
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桂圆红枣银耳羹
材料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克做法:1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核 2、银耳... [滋补养颜糖水]
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马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水
材料:马蹄250克,银耳,蜜梨,大枣,广东片糖,雪蛤做法:1.马蹄切片,梨切块,雪蛤和银耳用水泡发后切成碎。 2.清水烧沸后放入马蹄,蜜梨,大枣,小火焖煮大概40分钟后加入银... [滋补养颜糖水]
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绿豆薏米枸杞银耳雪蛤糖水
材料:绿豆,雪蛤,银耳,枸杞,薏米,冰糖做法:1.绿豆和薏米需要提前泡几个小时~ 2.银耳用清水泡一会就好了~ 3.把绿豆和薏米先加水煮1个小时左右,再放入... [滋补养颜糖水]
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木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水
材料:冰糖,桂圆肉,枸杞,山西大枣,木瓜,雪蛤做法:1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖 2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~ 3.木瓜挑的... [滋补养颜糖水]
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银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
材料:银耳,莲子,红枣,枸杞,雪梨,蜂蜜,水做法:1.雪梨切块,银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里,加水,小火慢慢儿炖着。 2.两三个小时之后,揭开盖子,香甜美味的... [滋补养颜糖水]
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红枣桂圆鸡蛋糖水
材料:红枣8粒,桂圆6粒,枸杞子少许,鸡蛋2个,冰糖适量做法:1.红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。 2.鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。 3.水烧开后,放入红枣... [滋补养颜糖水]
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炖木瓜糖水
材料:木瓜半个,冰糖适量做法:1.木瓜洗净后去皮剖开;去籽后切成小块。 2.放入炖盅中隔水炖1小时。 3.加入适量冰糖炖至冰糖溶即可。... [滋补养颜糖水]
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枸杞酒酿鹌鹑蛋
材料:酒酿,鹌鹑蛋3个,枸杞20克20克做法:1.将枸杞冲洗后,在清水里泡上2.3分钟. 2.鹌鹑蛋打散备用 3.将酒酿倒入容器,放枸杞,个人视酒酿的甜度加入小... [滋补养颜糖水]
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雪耳番薯糖水
材料:雪耳50克,番薯1个,姜1片,冰糖适量做法:1.用清水将雪耳浸透后去蒂洗净撕成小片。 2.番薯去皮洗净后切成小块。然后用清水浸半小时,浸时须时常换水。... [滋补养颜糖水]
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绿豆薏米糖水
材料:绿豆,薏米,冰糖做法:1.绿豆薏米洗净,浸泡一个小时左右。 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。 3.也可以熬成一碗清淡的... [滋补养颜糖水]
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冰糖木瓜炖双雪
材料:木瓜1个,雪梨1个,冰糖适量,姜2-3片,雪耳做法:1.木瓜洗干净去皮切块,雪梨洗干净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。 2.炖盅加入适量的... [滋补养颜糖水]
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蜂蜜雪梨炖百合
材料:贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量做法:1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨, 以免氧化. 2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜... [滋补养颜糖水]
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玫瑰蜜枣茶
材料:玫瑰花适量,蜜枣两个做法:1.茶具洗干净,放蜜枣,放玫瑰花 2.冲开水,泡十分钟左右既可。 小诀窍 因为单单喝玫瑰花会... [滋补养颜糖水]
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椰奶炖木瓜糖水
材料:木瓜一个,椰汁100ML,牛奶100ML,冰糖适量做法:1.木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。 2.将1入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。... [滋补养颜糖水]
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银耳鲜果滋补汤
材料:银耳,鲜果,冰糖做法:1.银耳泡发洗净,锅中做水把冰糖熬化,放入发好的银耳煮. 2.梨和菠萝切成小丁放入锅内煮 3.小凤西瓜把上边切掉,去瓤,边缘做... [滋补养颜糖水]
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雪梨银耳汤
材料:银耳,雪梨,大枣,冰糖做法:1、银耳泡软去根蒂,然后撕成小片。 2、加上雪梨、大枣和冰糖,用紫砂锅煮几个小时就好了。 小诀窍... [滋补养颜糖水]