莲子桂圆粥
[原 料]:红莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做 法]:把红莲子去皮去芯、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用 法]:每日2次,温热食用。 [作 用]:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。 [评 注]:桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。
【莲子桂圆粥】相关小吃
1. 莲子桂圆粥
2. 莆田桂圆
3. 兴化桂圆
4. 王桂圆熏鸡
5. 红虫寻桂圆汤
6. 桂圆干
7. 博白桂圆肉
8. 桂圆杏仁露
9. 莲子血糯饭
10. 贾汪莲子