补品列表
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燕窝耳莲子羹
材料:主料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。做法:1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;... [补品]
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今年又做固元膏了!
材料:熟的黑芝麻1斤核桃仁1斤去核红枣1斤半阿胶250克,黄酒2斤(我用了1斤黄酒,1斤白开水),冰糖半斤(我只用了180克)做法:1将黑芝麻用料理机打成粉。 2核桃仁用刀... [补品]
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方便美味“固元膏”
材料:阿胶:250克,黄酒(或花雕):250毫升——300毫升,黑芝麻粉(打碎的黑芝麻):300克,核桃仁:(手抓3把)250克,去核红枣或红枣片:(手抓3把)150——200克,冰糖(血糖高可不放):200克,首乌粉:50克(自己随... [补品]
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桑椹黑豆红枣糖水
材料:此为日用量,一人份。食材用量不必严格尊守,略有出入灵活掌握也无妨。做法:1、将干桑椹、黑豆、红枣,预先洗净、泡涨。 2、然后一齐放入锅内,加适量的水,... [补品]
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枸杞椰奶滋补咖啡
材料:雀巢咖啡醇品100%纯咖啡,椰青1个或椰子粉,枸杞,糖,咖啡伴侣做法:1、如果是椰青的话,把椰肉刮下来放到搅拌机里加水搅拌,然后把水过滤出来,将椰水煮沸。 2、... [补品]
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椰汁炖雪蛤
材料:雪蛤膏,冰糖各适量,椰汁,姜汁少量做法:雪蛤预先泡发,去除黑色部分,飞水备用; 放入适量的水(炖盅三分之二)把雪蛤与冰糖,姜一起放入,大火,2分钟 把雪... [补品]
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滋补磅蛋糕
材料:1.水200g,油80g,红糖30g,盐2g,鸡蛋2个,2.大枣肉50g,枸杞150g,葡萄干150g,核桃碎100g,(枸杞和葡萄干提前洗干净,滤干,核桃碎微波2分钟),3.普通面粉220g,麦片30g,肉桂粉2g做法:原... [补品]
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糖水龟苓膏
材料:沸水500ml,热水700ml,冷水100ml,龟苓膏粉3汤匙(45g),蜂蜜4汤匙(60ml)做法:1、在龟苓膏粉中徐徐调入冷水,并不停搅拌,直至调和均匀。 2、将热水倒入汤锅中,大火... [补品]
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花生百合大米粥
材料:2人份:大米(粳米)100g,花生30g,百合25g,枸杞5g做法:1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾。 2、改文火待米开花、汤稠时,撒上鲜百合,停火焖... [补品]
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酱爆生蚝--男女滋补佳品
材料:生蚝适量,姜葱蒜,辣椒少许,香茹肉酱(没有的话用面豉酱吧)做法:1、将生蚝稍微飞一下水(如果你确认它是非常新鲜干净的话则洗干净、沥干备用即可); 2、热油锅... [补品]
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家常海参
材料:水发海参450克猪五花肉50克黄豆芽50克蒜苗25克香菜1棵淀粉适量食用油50克香油3克酱油6克高汤8大匙料酒30克辣豆瓣酱3... [补品]
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当归鸡汤
材料:原料:鸡块(翅根)、白萝卜做法:1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。 2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就... [补品]
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木瓜冰糖枸杞炖燕窝
材料:木瓜1个,燕窝适量,冰糖适量,枸杞适量做法:1. 木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,备用。 2. 将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净... [补品]
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木瓜银耳汤
材料:主料:木瓜一个,银耳两三朵做法:做法: 1、银耳用冷水泡开,去掉硬心,撕成小朵,清洗干净 2、木瓜去皮、去籽,切成小块 3、水烧开放入银... [补品]
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椰汁红豆炖雪蛤
材料:雪蛤油、生姜、冰糖、椰汁、红豆做法:1、将雪蛤油剪成5、6个毫米的小段,放到清水中去水发。也有做法是不剪,直接整个水发。 2、等雪蛤发好了,用小镊子... [补品]
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固元膏
材料:阿胶 250克 做法:1。阿胶250克用硬器先敲碎,敲的时候,外面多套几层塑料袋,这样袋子不容易破 2。将碎的阿胶放入搅拌器中,打磨成粉... [补品]
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蜂蜜龟苓膏
材料:龟苓膏粉(每包约30g),蜂蜜,枸杞若干,水做法:1.打开一包龟苓膏粉(约30g),放入一煮奶锅,倒入3大勺冷水将其溶成糊状。 2.烧500ML水。 3.将装着... [补品]
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冰糖燕窝
材料:红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏做法:1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净 2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅... [补品]
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猪脚姜
材料:生姜3磅, 猪脚4根斩件, 添丁甜醋一管, 红皮土鸡蛋16粒做法:1. 姜去皮洗净,吸干水份,拍松,用白锅炒干多余水份,在厚底不锈钢锅里炒干水分, 一直炒到有点焦黄。... [补品]
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家庭自制美容养生阿胶糕
材料:材料做法:准备工作 先提前一个星期把阿胶砸碎用黄酒泡一个礼拜(放一个碗里盖保鲜膜) 1,将泡好的阿胶和黄酒倒入大碗或深盘子里... [补品]