番薯叶列表
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蒜茸番薯叶
材料:番薯叶1斤,蒜末适量,盐适量,生抽适量做法:1.番薯叶洗净后撕去叶杆子的表皮,然后焯水备用。 2.锅内放少量油,烧热后放入蒜末,爆香后加入番薯叶翻炒片刻后加... [番薯叶]
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蒜香红薯叶
材料:红薯杆子,蒜瓣,盐,鸡精做法:1.选取没有被虫子咬坏的,老杆丢弃,叶子连杆子不要摘断,将杆子的外皮剥去; 2.洗干净滤水; 3.锅里烧猪油,下拍扁的蒜瓣... [番薯叶]
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香拌地瓜叶
材料:地瓜叶半斤,油葱酥1大匙,酱油膏3大匙,香油1大匙做法:1.地瓜叶洗净,放至滚水中汆烫至熟后捞起沥干。 2.将作法1的地瓜叶加入油葱酥和调味料拌匀即可。... [番薯叶]
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蒜香地瓜叶
材料:主料:甘薯300克,做法:1.地瓜叶摘下叶片,洗净,放入滚水中氽烫一下捞出。 2.大蒜去皮切末;红辣椒洗净去蒂,也切末。 3.锅中倒入适量油烧热,放入红... [番薯叶]
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虾米辣椒番薯叶
材料:嫰地瓜叶(番薯叶) 1把做法:1、洗净番薯叶及叶梗,撕弃刃丝控干水。 2、热油爆香虾米、蒜蓉。 3、投入番薯叶梗和辣椒圈圈,旺火翻炒,随即倒... [番薯叶]