暖身列表
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温暖去寒的姜枣茶
材料:红枣6颗,生姜5片,红糖一小勺,水两碗做法:1.红枣温水泡发,和姜一起放锅内。加水两碗,煮 2.煮至剩下一碗时,放入红糖,再煮5分钟就可以了... [暖身]
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当归羊肉暖身汤
材料:主料:羊腿肉1斤半做法:1、羊肉切块和羊腿骨一起放在冷水锅中大火烧开,煮3分钟,盛出。 2、当归提前用料酒泡软,葱切段,姜切片。 3、羊腿骨放在... [暖身]
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番茄蔬菜汤
材料:中型番茄2个(约400g),土豆(也称马铃薯)100g,甜豆荚50g,胡萝卜 50g,黄油40g,洋葱碎30g,鲜奶油 50ml,白砂糖2茶匙(10g),黑胡椒3g,盐 1/2茶匙(3g)做法:1、番茄洗净,去蒂,切成小块,放入... [暖身]
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南瓜汤
材料:南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。做法:把材料都切好。 然后在一口锅里下一茶匙半的橄榄油,下洋葱和蒜... [暖身]
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暖身羊肉汤
材料:羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱15克,姜15克,胡椒粉少许,盐少许做法:1.羊肉洗净后,切成小块,焯水备用 2.锅中放油,加入葱末,姜片爆香... [暖身]
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暖身补血姜枣汤
材料:生姜,红枣,芸豆,红糖做法:1、生姜切片,红枣洗净。 2、以上食材一同放进沙锅里(还可以放些芸豆),加红糖一起煮沸1个小时即可。... [暖身]