肉饭列表
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太极咖喱鸡肉饭
材料:去骨去皮鸡腿肉,洋葱半个、香菇、蘑菇做法:1‧洋葱切丝、香菇和蘑菇切片、鸡腿去骨切小块(鸡皮自己决定)、一大匙酱油、一大匙清酒、适量水拌匀后,加盖放入微波炉加... [肉饭]
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美式培根煎蛋饼Omelet
材料:鸡蛋4个做法:1.鸡蛋加盐和胡椒打散。 2.开中火放上平底煎锅,加入黄油待溶化后倒入蛋液,等蛋液成型后,转小火,不要搅拌。培根切大片,乳酪擦丝。... [肉饭]
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美味番茄牛肉饭
材料:番茄1个,牛肉7两,蒜头些许,隔夜饭1个做法:1、先把油烧开,放蒜头爆香,后放牛肉炒熟,盛起。 2、另起锅,再烧些油,放番茄(这样煮番茄会比水煮更香) 3... [肉饭]
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咖喱鸡肉饭便当
材料:米饭二碗,鸡胸肉100克,土豆100克,红萝卜半根,洋葱半只,青椒半只,适量的咖喱、淀粉3克。做法:1.先将鸡胸肉、土豆、红萝卜、青椒、洋葱半只洗净或去皮后切成丁备用。淀... [肉饭]
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奶香火腿廋肉饭
材料:火腿两支,熟米饭一碗,酱油一小勺,胡萝卜半个,味精5克,牛奶1/4还有两个鸡蛋,五花肉。做法:1、首先,把五花肉切片(大小由喜好来定),把五花肉放入碗里、用酱油来拌,再加... [肉饭]
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五彩什蔬羊肉饭
材料:羊排500克,大米1碗,胡萝卜1根,蘑菇8个,洋葱半个,茄子1/2个,青椒1/3个,红椒1/3个,黄椒1/3个,番茄1个,姜3片,黄油或色拉油100克,孜然粉2勺,盐2勺,五香粉1勺,做法:1.大米洗净,用清... [肉饭]
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咖喱鸡肉饭
材料:鸡胸肉一块,咖喱鸡调料一袋,土豆一个,胡萝卜一根,元葱一只,橄榄油一大匙做法:1.鸡胸肉洗干净后切成2cm左右的块 2.土豆、胡萝卜、元葱也切成相应大小的块... [肉饭]
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手抓羊肉饭
材料:羊排肉大约400克,大米两杯(电饭煲量杯),胡萝卜一个,元葱一个(我实际用了半个),料酒,姜片,李锦记红烧汁,盐做法:1.羊肉剔去筋膜(我把肥肉也剃掉了,感觉有点对不起老公,千里迢迢... [肉饭]
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鸭肉饭
材料:鸭子半只,香米500克,蒜片若干,老抽少许,姜片2片,葱段若干,色拉油一勺,朝天椒3个,蒜茸若干,白糖一勺,盐少许做法:1.半只鸭子,去皮切小块,洗净,放锅里抄一下,去除血腥... [肉饭]
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绿豆莲子薏米粥
材料:薏米3杯,绿豆1杯,莲子15颗,蜂蜜少许做法:1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材... [肉饭]
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西班牙土豆煎蛋饼
材料:鸡蛋三颗,土豆一颗,洋葱半颗,黑胡椒粉,盐做法:1.准备食材 2.土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止... [肉饭]
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咖喱鸡肉饭
材料:好侍百梦多咖喱一盒(100克),鸡腿3个(350克),土豆一个(250克),洋葱半个(200克),胡萝卜100克,清水500克做法:1.鸡腿斩小件,土豆和胡萝卜削皮后切小件,洋葱切小件... [肉饭]
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台湾卤肉饭
材料:五花肉,红葱头,鹌鹑蛋,香菇,八角,香叶,生姜,冰糖,盐做法:1.红葱头剥去外皮 2.清洗干净后沥干水 3.红葱头切薄片 4.锅中坐油... [肉饭]
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卤肉饭
材料:前夹肉1斤半(切细丁),洋葱半个(切丁),五香粉1/2小勺,白胡椒粉1小勺,冰糖1-2小块(拇指大小)生姜末少许,料酒,生抽少许,水1小碗,1节藕(切碎丁)做法:1、油烧热入洋葱丁,炸干后捞出,入... [肉饭]
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台湾卤肉饭
材料:五花肉500克左右,鸡蛋5个,油葱碎50G,五香粉,冰糖,老抽,盐,鸡粉等适量做法:1、红葱头去皮切片用油炸至金黄色,再捻碎备用。肉洗净切1.5厘米大小的丁,鸡蛋煮熟去壳备用。... [肉饭]
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牛肉饭
材料:圆葱半个,胡萝卜半个,西兰花半个,肥牛100克。李锦记蒸鱼豉油,五香粉,鸡精,料酒做法:1、将胡萝卜和西兰花放入开水中煮2-3分钟。 2、水烧开下入肥牛片,水没... [肉饭]
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DIY清体蔬菜汤
材料:豆腐1-3块,西红柿1个,小油菜6棵,粉丝1把,鲜香菇4朵,娃娃菜一或半棵,玉米1根,高汤或豆浆适量(还可以放入西兰花、黄甜椒),盐少许,胡椒粉少许做法:1、把所有蔬菜洗净,切大块,放... [肉饭]
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红烧肉
材料:主料:五花猪肉(什么是五花猪肉?就是那种一层肥的一层瘦的肉,层数越多越好。俗话说要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否则做不出好吃的红烧肉!), 做法:1、肉洗净后切成方块,放在... [肉饭]
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卤肉饭
材料:大米200克、五花肉300克、青菜100克、鸡蛋1个、洋葱1个、姜、大蒜适量做法:1、将大米煮熟待用,特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电... [肉饭]
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葱油煎蛋饼
材料:面粉50克,鸡蛋2个,葱花,盐做法:1、用一个碗把面粉、鸡蛋和在一起搅拌均匀,放进葱花和盐再次调和好待用。 2、用煎锅煎熟,煎的过程中,两面都要煎黄即可。再... [肉饭]