三明治列表
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三明治
材料:土司3片,黄瓜4-6片,番茄4片,鸡蛋1个,培根2-4片,沙拉酱适量,生菜适适量做法:1.鸡蛋,培根分别煎熟备用 2.取一片土司,抹上适量沙拉酱 3.在土司片上... [三明治]
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土司片PIZZA
材料:土司,PIZZA料,PIZZA酱,番茄酱,苏里拉奶酪丝适量做法:1.土司切片,抹上PIZZA酱或者直接抹番茄酱,摆上喜好的PIZZA料 2.烤箱预热190度,烤箱上层5-10分钟左右 (... [三明治]
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营养早餐-果酱吐司
材料:果酱适量,牛奶200毫升,鸡蛋2个,白吐司若干片做法:1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。 2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放... [三明治]
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藕片三明治
材料:嫩藕1段,米饭若干,酱做法:1.藕切成均匀的片,入沸水焯一下捞起。水中加少许盐。 2.大米加少量糯米用电饭褒做成米饭。 3.熟米饭按自己的口味... [三明治]
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咸味西多士
材料:土司面包6片,片状奶酪3片,火腿3片,鸡蛋4个,黑胡椒少许做法:1.鸡蛋打散成蛋液备用,将一片面包平铺于盘底,放上一片火腿,再放上一片奶酪; 2.盖上另一片面包,轻... [三明治]
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香煎芝士纯鸡肉火腿三明治
材料:芝士片,火腿,鸡胸肉,黑胡椒,盐,糖少许,鸡肉丸子做法:1.鸡胸肉用盐、黑胡椒、一点糖均匀涂抹~然后腌下。取一片鸡胸肉然后铺一片芝士,然后再在上面铺层火腿片~然后再叠... [三明治]
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香煎芝士纯鸡肉火腿三明治
材料:鸡胸肉,洋葱,大蒜,孜然,小茴香,香菜法香碎,盐做法:1.把洋葱横切成薄片、大蒜削出薄片,半解冻的鸡胸肉用线绳扎起来,如下图。用盐、小茴香、孜然、香菜/法香碎涂抹均匀,腌... [三明治]
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健康三明治
材料:面包2片,芝士1片,鸡蛋1个,火腿1片,青椒丝适量,番茄酱适量做法:1.一片面包垫底 2.上面放一片芝士 3.上面在放一片面包, 中间挖空,在空的地方打入... [三明治]
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懒人版手指饼干
材料:吐司面包边做法:1.把切片面包的边一条条的切下来。 2.平铺在一个盘子里。盘子是那种能进微波炉的。 3.整个盘子放到微波炉中叮1分钟。... [三明治]
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三明治
材料:白土司4片,鸡蛋1个,奶酪4片,西红柿1个,生菜2片做法:1.把白土司的边去掉(不是必须) 2.依次放上 鸡蛋,奶酪,另一片面包,西红柿,生菜 3.做好后可以切... [三明治]
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三明治
材料:白土司9片,水煮蛋3个,即食薄片火腿3片,西红柿2个,小黄瓜1条,cheese3片,甜味沙拉适量做法:1.白土司半条(刚好9片)、水煮蛋切片3个、即食薄片火腿3片西红柿2个切片沥干... [三明治]
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鸡肉汉堡
材料:鸡肉,香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,生菜,卷心菜,西红柿做法:1.鸡肉加香叶,姜,葱,胡椒粉,酱油,盐,鸡精,腌制一晚。 2.在油锅中将鸡肉煎熟.(先小火煎熟,再开大火煎表... [三明治]
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南瓜沙拉三明治
材料:南瓜250克,豌豆25克,胡萝卜25克,鲜奶油250克,蛋黄2个,盐3克做法:1.南瓜去皮,洗净,切长方块。 2.锅中倒入半锅水烧开,分别放入南瓜蒸熟,煮熟鸡蛋,胡萝卜和豌豆... [三明治]
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鸡蛋肉松三明治
材料:鸡蛋2个,青葱6根,厚香肠1片,去掉硬皮的吐司(根据家庭人口数定)4片,圣女果4个,杨桃4片,芝士(方片)2片,肉松(随意)做法:1.鸡蛋打散、放入葱丁、香肠丁搅匀 。 2.取... [三明治]
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玉米肉松三文治
材料:熟玉米,切片面包,沙拉酱,肉松做法:1.取面包两片把四边用切面包的刀切去四边。 2.然后把沙拉酱分别抹在两片面包上。 3.在把肉松铺在一片面... [三明治]
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随心三明治
材料:红薯,西红柿,玉米,胡萝卜,碗豆,沙拉酱,花生酱做法:1.玉米、胡萝卜、碗豆用水稍微煮一下,然后改刀切小一些。 2.红薯微波炉高火6分钟,压成泥。 3.... [三明治]
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白吐司
材料:高粉600g,黄油30G,酵母8g,糖30G,盐10g,牛奶150g,水260cc做法:1.后油法揉至扩展阶段,开始一次发酵; 2.一次发酵后,排气,分割,滚圆,松弛15分钟; 3.给模... [三明治]
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BLET三明治
材料:土司3片,培根2片,生菜2片,番茄2片,鸡蛋1个,沙拉酱适量做法:1.先煮鸡蛋,鸡蛋放在开水锅里,再加点盐煮8分钟左右即可。这样蛋黄色泽好,而且容易剥皮。煮鸡蛋的时候,将生菜... [三明治]
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奶香吐司
材料:黄油20克,牛奶200克,糖40克,盐2克,高粉270克,酵母1小匙,鸡蛋1枚做法:1.牛奶加热到40度左右+酵母,搅拌成酵母水待用. 2.面粉+鸡蛋+糖+盐+酵母水揉至扩展阶段... [三明治]
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培根鸡蛋三明治
材料:土司四片,培根3片,千岛酱,鸡蛋2个做法:1.土司切掉边边备用; 2.鸡蛋煎好,培根切成小片略煎一下备用; 3.放一片土司,抹上千岛酱,依次铺上培根片,... [三明治]