「生拌」做法和菜谱大全

材料:卷心菜，红椒，虾皮，胡萝卜，蒜，小洋葱头，橄榄油，牛油，生抽，盐，鸡精做法:1.将卷心菜切丝。 2.红椒、胡萝卜切丝待用。 3.卷心菜先用水焯熟，然后过凉开... [生拌]

材料:芹菜叶50克，盐1小匙，白糖1小匙，海鲜酱油适量，辣椒油适量做法:1.芹菜叶用水焯一下，用凉开水过一下~ 2.加入少许盐、海鲜酱油、糖、少许辣椒油~... [生拌]

材料:芥蓝，蒜片，葱花，花椒，姜片，干红椒做法:1.生芥蓝去掉老根和黄叶，留嫩干以及嫩叶芽，截成段洗净备用。 2.烧开水将芥蓝放入开水中焯一下，焯至颜色翠绿捞出过凉... [生拌]

材料:菠菜1把，蒜末适量，自制辣椒适量，花椒粉适量做法:1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用... [生拌]

材料:芹菜一捆，蒜5瓣，小米椒2个，花椒10粒，油2勺，盐，鸡精适量做法:1.细芹菜摘净，留叶，洗好后切5cm左右的段，放进开水里焯2分钟，水种放少许盐。 2.捞出马上放入冷水中... [生拌]

材料:嫩芹菜叶，胡萝卜丝，盐，醋，香油，味精少量，糖，蒜末做法:1.嫩芹菜叶过开水 2.胡萝卜丝过水 3.加点盐、醋、香油、少量味精，一点糖、蒜末，拌匀OK。... [生拌]

材料:芹菜叶，红菜椒，生花生，蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油，糖少许做法:1.芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。 2.红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。... [生拌]

材料:白菜心150公克，红辣椒1条，蒜花生1/4杯，葱1支，香菜1支，白醋14杯，糖1/4杯，盐1/2茶匙，香油2大匙做法:1.白菜心切细丝，泡水沥干备用。 2.红辣椒切粒；葱切细丝；香菜... [生拌]

材料:大白菜300公克，辣椒丝5公克，香菜叶5公克，油炸花生40公克，白醋1大匙，细砂糖1大匙，盐1/6小匙，香油1大匙做法:1.大白菜去掉叶子部分只留茎（菜心）的部分，洗净切丝泡入冰开水约... [生拌]

材料:山东大白菜150公克，豆干30公克，姜5公克，蒜头4颗，辣椒1支，香菜5公克，红萝卜5公克，盐味花生5公克，盐1大匙，糖1/2小匙，香油1大匙，辣油1大匙，白醋1小匙，鸡粉1/2小匙做法:1.大白菜... [生拌]

材料:主料：黄瓜500克，干辣椒，油各20克，做法:1、黄瓜洗净，切成条，稍去心，干辣椒切成短段； 2、碗内放盐、白糖、醋，加少量清汤，兑成汁； 3、炒锅加油置火上，... [生拌]

材料:主料：粉皮250克，黄瓜100克，做法:1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内； 2.把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上； 3.碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐... [生拌]

材料:主料：牛肉做法:牛肉原料：牛里脊肉，香菜，芝麻，甘蓝，白梨，醋精，香油，蒜泥，韩国辣椒酱，鸡精，盐，小葱末，白糖。制法： 1.把牛里脊肉切成丝，... [生拌]

材料:主料：圆白菜400克，做法:1.卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，梗部则以斜刀切片下； 2.红辣椒洗切丝备用； 3.将卷心菜叶装入耐热袋中，松绑袋口，以强微波7... [生拌]

材料:主料：黄瓜1000克，花生仁（生）100克做法:1、黄瓜、胡萝卜洗净切丁，花生米用清水煮熟装盘； 2、然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。... [生拌]

材料:主料：茼蒿250克，做法:1.将茼蒿择洗干净，切成段； 2.将茼蒿加入精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。... [生拌]

材料:菠菜，土豆，葱姜蒜，糖醋盐做法:1、菠菜叶子部分，焯一下，挤干净水分，切段备用。 2、土豆叉丝，开水煮半熟，凉水过好，备用。 3、拌菜喽，葱姜蒜，糖醋盐，嘻... [生拌]

材料:一根黄瓜，盐，米醋和白糖，麻油，芝麻。做法:好多人喜欢生吃黄瓜，也有人喜欢吃“拍黄瓜”，俺这酸甜黄瓜夏天消暑也8错的哎！ 1）一根黄瓜切成薄片，撒小半勺盐，拌匀... [生拌]

材料:苦瓜2根，红彩椒半个切丝，葱半根切丝，蒜末，白糖，生抽，盐，醋，香油做法:1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分，将片好的苦瓜斜刀切成细丝 2.红彩椒，大葱切丝，将蒜... [生拌]

材料:黄瓜，蒜米，红椒，白醋（或黑醋），白糖，酱油，盐，味精，芝麻油，红油做法:1、黄瓜洗净后切成段放进碗里，用少许盐轻轻抓一下把水倒掉。 2、然后放入切碎的蒜米、红椒、... [生拌]

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