西式餐列表
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唤醒身体的早餐
材料:虾8只,黄瓜,奶酪1片,沙拉酱,切片土司2片做法:1.把虾皮剥掉,留虾尾巴,然后用小刀在虾身上穿过,(可怜的虾)挑去泥肠,把尾巴从伤口穿出去,成为松鼠状。下锅烫熟,沥干。... [西式餐]
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炸土豆条
材料:主料:土豆(黄皮)500克,做法:1.将削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。 2.炒锅上火,放入植物油烧热,将土... [西式餐]
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营养早餐- 银鱼蛋羹
材料:主料:鸡蛋2个,银鱼少许,配料:温水,盐,香油,生抽做法:1.鸡蛋打散,慢慢加入一碗半30度温水,边加边搅拌。 2.银鱼提前泡好,倒入鸡蛋中,加少许盐,搅拌至蛋液表面起一... [西式餐]
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香菇大虾煲仔饭
材料:大米100克,青豆100克,香菇3个,大虾3只做法:1、大米淘洗干净,放入蒸饭量的水,电饭锅蒸饭。 2、10分钟后,将洗净的青豆加入,翻匀。 3、蒸饭快成熟... [西式餐]
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煎三文鱼晚饭
材料:带皮的三文鱼,盐, 胡椒粉,橄榄油,做法:彻底擦干水份的带皮的三文鱼切段, 撒盐, 胡椒粉, 鱼肉上抹上橄榄油, 肉面先放进滚烫的无油的厚铁锅, 煎约2-3分钟, 用手推推锅, 如果... [西式餐]