营养套餐列表
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牛奶咖啡
材料:冰咖啡,纯牛奶,蜂蜜做法:1、适量的蜂蜜倒入冰咖啡中; 2、将牛奶缓缓倒入装有冰咖啡的杯子中即可。 小诀窍 冰咖啡... [营养套餐]
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青瓜玉露
材料:青瓜1/4个,牛奶40毫升,炼乳15毫升,纯净水20毫升,冰块适量,杨桃1片装饰用做法:1、青瓜洗净去皮,切成小块。 2、将切成小块的青瓜放入果汁机,加纯净水搅打成... [营养套餐]
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学生早餐:金银馒头+培根蘑菇卷
材料:小馒头4个、培根5片、蘑菇、葱丝做法:先做金银馒头: 1、把馒头放在蒸锅中加热后取出 2、取2个馒头用油炸至金黄即可 再做培根... [营养套餐]
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全方位营养早餐改良版
材料:桃李花生味三明治2片(全麦面包也可);雨润小香肠两根;小番茄4个;鸡蛋一个;生菜一片;牛奶。做法:前几天看到有朋友上传了一张营养早餐,回家照着做了一次,感觉非常有食欲有... [营养套餐]
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有肉有蛋爱心早餐
材料:主料:排骨,鸡蛋,馒头,黄瓜 做法:【做爱心馒头】: 1、调蛋液:取一个鸡蛋加入牛奶两勺、淀粉一汤勺、五香粉适量(依个人喜好添加)、盐适量。 2、馒... [营养套餐]