营养专家列表
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虫草汤
材料:虫草十条,排骨150g做法:1.虫草洗净,泡下 2.骨头焯一下 3.捞起 4.骨头和虫草放入炖盅 5.放入姜片和开水... [营养专家]
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窈窕虫草乌鸡汤
材料:乌骨鸡600公克,乌骨鸡脚3只,冬虫夏草2钱,红枣10颗,米酒适量做法:1.)红枣洗净泡软去核,乌骨鸡洗净剁块,鸡脚去爪并剁块备用。 2.)将鸡块先用开水煮2~3分钟,... [营养专家]
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虫草老鸭汤
材料:虫草5克,老鸭半只,姜1块,大葱1根,料酒适量做法:1、虫草用清水洗净泥沙,备用。 2、老鸭洗净,切块,倒入适量黄酒拌匀、去味。 3、放入滚水中,焯水,... [营养专家]
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虫草枸杞鲍鱼汤
材料:药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量做法:鲍鱼切片,和洗净的药材一起炖煮;起锅前,加盐、酒调味即可。 药材与食材功... [营养专家]