材料:武昌鱼,生抽做法:1.武昌鱼的含钾量是海鱼中黄鱼的4倍,而钠的含量则比黄鱼少得多,是名副其实的高钾低钠美食。 2.用清蒸的方法,8-10分钟便成熟。... [抑郁症]
材料:野生北极虾200克 三文鱼100克 生菜叶6片 姜丝少许 米饭1碗调料:盐1茶匙(5克)白胡椒粉1/2茶匙(3克)做法:1)将北极虾去皮去头,三文鱼切成1cm的小丁,放入碗中,放入姜丝... [抑郁症]