早点列表
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猪肉脯炒饭
材料:猪肉脯若干,鸡蛋1个,青豆、玉米少许,剩饭大半碗,精盐,料酒,咖喱粉,黑胡椒做法:1、鸡蛋加少许精盐、料酒、一调羹清水,搅拌均匀。 2、热油锅,倒入鸡蛋炒熟,倒... [早点]
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牛奶手抓饼
材料:牛奶4包,面粉适量,果酱,火腿肠,肉松,煎鸡蛋1个做法:1、将牛奶倒入面粉中拌匀。 2、将拌匀后的面粉牛奶倒入锅中铺一层加油炸好。 3、在炸好的... [早点]
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无油蛋饼
材料:鸡蛋,面粉,葱,盐,糖,水,红肠,香肠做法:1、葱切碎,红肠、香肠切片备用。 2、两个鸡蛋打匀,拌入6勺面粉,加适量水、盐、糖、葱碎,搅拌成面糊。 3、不... [早点]
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招牌牛肉饭
材料:洋葱1颗,胡萝卜2根,西兰花2颗,火锅式牛肉片1斤,生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉适量做法:1、把西兰花切块、胡萝卜切片,西兰花的根部也可以吃,切成片;这时可以把米饭蒸... [早点]
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鲜果酸奶谷物麦片
材料:瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等),低脂原味酸奶120克,奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)做法:1、奇异果去皮切小块... [早点]
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黄金红薯玉米饼
材料:红薯,玉米粉,面粉,牛奶,白糖,油,鸡蛋做法:1、红薯洗净放在蒸笼里蒸熟,去皮,用勺子捣成泥,加白糖拌均匀。 2、牛奶加热,加白糖搅拌均匀,直到白糖融化。... [早点]
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简单面饼
材料:1粒鸡蛋,1平勺糖,2汤勺面粉做法:1、先把鸡蛋打在一个碗和两汤勺面粉一起搅拌两至三分钟。 2、再加上少量的水,然后再加上一平勺糖,再搅拌。... [早点]
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茄子饼
材料:鸡蛋,茄子,面粉,盐,胡椒,青菜,味精做法:1、茄子切片。 2、面粉、鸡蛋、盐、胡椒加水拌匀制成调料。 3、茄子裹上调料。 4、下油锅... [早点]
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葱香鸡肉卷
材料:面粉、鸡蛋、葱、榨菜、盐、鸡精、鸡肉做法:1、面粉加水、盐、鸡精,搅拌成很稀的面糊,能缓缓流动的状态就可以了。 2、葱、榨菜剪碎备用。 鸡肉我是... [早点]
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馄饨皮的简易做法一
材料:凉水,面粉做法:1、用凉水和面,揉成光滑的面团后,盖保鲜膜饧30分钟; 2、取出面团,再次揉匀,擀成均匀厚薄的大片面; 3、用刀直接在擀面杖上把面片... [早点]
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玉米鸡蛋饼
材料:玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许做法:1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。 2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。... [早点]
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营养早餐
材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿做法:1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。 2、将大米中放些色拉油... [早点]
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鸡蛋饼
材料:鸡蛋2个、面粉50g、油20ml、盐1茶匙做法:1、将鸡蛋打入碗中,加面粉和适量清水搅拌均匀,加盐。 2、热锅下油,把和好的面糊倒入锅里均匀摊开。... [早点]
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美味卷饼
材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白,甜面酱,辣椒酱做法:1、将黄瓜洗净,切条。 2、葱洗净切粗丝。 3、酱肉切厚片备用。 4、将春饼放入蒸锅蒸5分... [早点]
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七彩年糕
材料:材料A:年糕条400克,墨鱼一只(切成花片),香肠半根(切成片)做法:1、先将青椒1/3只、红椒1/3只、黄椒1/3只、紫包菜100克、紫洋葱1/3只、白洋葱1/3只全部切成丝,准备葱花少... [早点]
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洋葱土豆饼
材料:土豆1个,洋葱,胡萝卜,青椒,鸡蛋1个,脆皮肠适量,胡椒粉适量,盐 适量做法:1、土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟。 2、将蒸好的土豆块压成泥。 3、... [早点]
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皮蛋瘦肉粥
材料:皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花做法:1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。 2、大米洗净,加盐、香油泡10分钟。 3、肉丝下热油锅过一... [早点]
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愤怒小鸟蛋包饭
材料:米饭,鸡蛋1个,香肠,黄瓜,紫菜,奶酪,胡萝卜,猕猴桃做法:1、做炒饭:香肠、黄瓜切丁。锅中加少许油,将香肠丁、黄瓜丁倒入炒香,再倒入米粉,加五香粉,盐,少量水炒匀。(大家也可以... [早点]
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火腿西多士
材料:全麦面包片6片,火腿片6片,芝士片3片,鸡蛋2个,黄油,牛奶做法:1、准备好所有原料。 2、将一片面包片垫底,依次摆放火腿片和芝士片。 3、再摆放一... [早点]
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火腿三明治
材料:主料:全麦面包片6片、火腿50g、芝士片3片、西红柿1个、鸡蛋2个做法:1、鸡蛋加入适量的盐,打散备用。 2、烧热锅,放入适量的油,倒入鸡蛋液。... [早点]