安眠列表
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安眠补养汤
材料:主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克，做法:1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。 3.锅内加高汤，加... [安眠]
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土鸡安眠汤
材料:土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量做法:1)土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水... [安眠]
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黄花菜排骨汤喝下它你就能睡个香甜的好觉
材料:主料：干的黄花菜160g、硬肋500g做法:1.排骨洗净，干黄花称重好，洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟， 如果清洗时水中出现黄色，一定要多淘几遍。... [安眠]
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安眠沙冰
材料:酸奶2包，糖粉1勺，薰衣草1勺做法:1、将酸奶倒进洗净的大容器中，放入冰箱冷冻2小时。 2、将薰衣草冲洗干净后备用。 3、将酸奶冰块捣碎，制成沙... [安眠]
