材料:主料:大江鸡腿2只,干辣椒15克,菠菜心50克,椒盐10克,味精4克,辣椒酱5克,蒜泥,姜末,葱花各5克,辣油5克,生粉50克。做法:1.菠菜心放入六成油锅炸干捞出备用。 2.大... [碧绿]
材料:丝瓜一根 姜片和蒜少许 盐适量做法:1 丝瓜去皮切段,放到沸水里烫过,丝瓜水不要丢弃可以用来煮米饭,营养价值超高 2 用姜片和蒜片爆锅放入丝瓜,快速翻... [碧绿]