材料:上肉 300g做法:1. 上肉切成半寸厚，用刀背拍打至松，切粒，加入腌料腌隔夜。 2. 腌好的肉沾上粟粉，放入热油炸至金黄色，捞起沥干。 3.... [咕嚕肉]
材料:菠萝、冰糖、猪里脊、淀粉、面粉、彩椒、洋葱、盐，胡椒粉，姜汁，蛋清做法:1.菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。 2.猪里脊一面斜切花刀，切好翻面再... [咕嚕肉]
