材料:主料：莴笋250克，做法:1.将莴苣去皮，洗净切细丝； 2.红辣椒去蒂、籽，洗净切细丝； 3.将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即... [健脾胃菜谱]
材料:主料：牛里脊肉250克，芹菜150克，做法:1.牛肉剁成大块，用清水泡2小时； 2.然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条； 3.芹菜择好洗净，切段；... [健脾胃菜谱]
