材料:荷兰豆，胡萝卜，芥兰，油，盐，鸡精做法:1.所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块 2.荷兰豆，芥兰分别放到沸水里... [芥蘭]
材料:莲藕12两（约480克），芥兰菜梗8两（约320克），潮州油橄榄菜2两（约80克），红辣椒1只，蚝油１茶匙，盐１茶匙，上汤1/2杯，生粉1/2茶匙做法:1.将莲藕洗净，刨皮切片，然后用淡盐水浸片刻... [芥蘭]
