材料:莲藕300公克，白芝麻10公克，酥炸粉30公克，葱花少许，辣椒片少许，香菜少许，盐1小匙做法:1.将莲藕洗净切片，放入滚水中汆烫约3∼5分钟后捞起备用。 2.将汆烫好... [莲耦]
材料:筒骨1副约1斤半，莲耦1斤，瑶柱10粒做法:1、烧开水，入筒骨抄去血水；沥干水分后放入姜、酒腌半小时。 2、莲耦切滚刀块，放入盐水中泡五分钟，洗净；瑶柱洗净。... [莲耦]
