绿色蔬菜列表
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腐乳木耳菜
材料:木耳菜叶300克，腐乳3块，盐做法:1.洗净的木耳菜叶沥去水分；叶子不用改刀，因为一下锅就会变的软塌塌的，小小的一块； 2.腐乳3块，加水泻开； 3.锅热后... [绿色蔬菜]
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凉拌油麦菜
材料:油麦菜，蒜泥，芝麻酱，盐，香油做法:1.油麦菜洗净、泡淡盐水中15-20分钟，捞出切段 2.加蒜泥、搅好的芝麻酱、盐、香油，拌匀，好吃、爽口不打折！... [绿色蔬菜]
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清炒木耳菜
材料:主料：木耳菜350克，做法:1.木耳菜洗净，捞出沥水备用； 2.蒜切成末； 3.炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒； 4.倒入料酒，放入木耳菜... [绿色蔬菜]
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姜汁菠菜
材料:菠菜250克，姜汁，菜油，盐，白糖，醋适量做法:1、菠菜洗净，入沸水锅烫一下，断生捞起沥干，晾凉。 2、菠菜入盘，加姜汁、油、盐、白糖、醋拌匀即成。... [绿色蔬菜]
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凉拌苦瓜
材料:苦瓜2根，红彩椒半个切丝，葱半根切丝，蒜末，白糖，生抽，盐，醋，香油做法:1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分，将片好的苦瓜斜刀切成细丝 2.红彩椒，大葱切丝，将蒜... [绿色蔬菜]
