养生菜肴列表
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缓解冬季手脚冰凉【四红汤】
材料:红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖做法:1. 红豆洗净,清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净,温水浸泡片刻。 3. 锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。... [养生菜肴]
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滋补靓汤
材料:猪肝,枸杞叶,枸杞,生姜,淀粉,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉做法:1.猪肝清洗干净 2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次 3.煮之前10... [养生菜肴]
材料:红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖做法:1. 红豆洗净,清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净,温水浸泡片刻。 3. 锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。... [养生菜肴]
材料:猪肝,枸杞叶,枸杞,生姜,淀粉,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉做法:1.猪肝清洗干净 2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次 3.煮之前10... [养生菜肴]