材料:大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁做法:1.将米与盐加油提前腌制; 2.胡萝卜刨丝; 3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制; 4... [早餐粥饮]
材料:黄豆4两(约160克),淮山、莲子各2两(约80克),水晶冰糖适量做法:1.先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软;黄豆浸三小时,莲子浸软后去心 2.将浸软的黄豆放入搅拌机... [早餐粥饮]