远志
远志的基本介绍
志远，为远志科植物细叶远志和西伯利亚远志的的根。
远志的功效与作用
志远，味辛、苦，性微温；归心、肝、脾、肾经。宁心安神；祛痰开窍；解毒消肿。主心神不安；惊悸失眠；健忘；惊痫；咳嗽痰多；痈疽发背；乳房肿痛。
远志的选购
甜远志；为植物宽叶远志的根皮，习称“土远志”。
关远志：产于山西、陕西一带者。品质最优，为地道药材。
远志筒：又名远志通。为抽去术心的根皮。质优。以色黄、筒粗、内厚、干燥者为最优。
远志肉：简称志肉。为破碎的根皮。品质较次。
远志棍；又名远志梗，远志骨。为细小的中间有轻硬木心的远志根。
远志莲粉粥
材料:
远志30克，莲子15克，粳米50克。
做法:
先将远志与莲子均研为粉，再煮粳米为粥，候熟，入远志、莲子粉，再煮一二沸即可。
人参远志汤
材料:
远志、人参、泽泻、熟地黄、桂、当归、白茯苓、黄芩、甘草、芎、白龙骨各一钱，五味子二钱。
做法:
上为细末。每服三钱。羊肾汤煎服，一日三次。觉减，则服山药地黄丸。
白萝卜远志汤
材料:
白萝卜200克，远志6克。
做法:
将萝卜洗净，切片，加远志共煎，去远志。
紫菜牡蛎远志汤5
材料:
紫菜15g，牡蛎50g，远志15g。
做法:
水煎服，1日3次。
百合菖蒲远志水
材料:
百合12克，菖蒲12克，远志10克。
做法:
水煎服。
五加远志粉
材料:
五加皮、远志各200克。
做法:
五加皮酒浸，远志酒浸透，便于剥皮，焙干，研末。每日早晚各1匙，约10克，开水或酒送服。
远志枣仁粥
材料:
远志10克，炒枣仁10克，粳米100克。
做法:
将粳米淘净，加水适量，如常法煮粥、煮沸后加入远志、枣仁。每日1剂，睡前半小时当夜宵食用。
远志丸（l）
材料:
续断120克，薯蓣60克，远志60克，蛇床子60克，肉苁蓉90克。
做法:
上药研细末，用雀卵和为丸，每丸重9克。
每日服两次，每次服一丸。
远志丸(2)
材料:
远志、续断、肉苁蓉、蛇床子各60克。
做法:
上药共研细末，以雀卵和丸如小豆大。
每用7-10丸，温酒送下。
远志莲子粥
材料:
远志30克，莲子15克，粳米50克。
做法:
先将远志泡去心皮，与莲子均研为粉；再将淘洗干净的粳米入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成•稀粥，加入远志和莲子粉，稍煮即成。