荷兰豆列表
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荷兰豆甜椒金针菇小炒
材料:红甜椒(也叫柿子椒)四分之一个,荷兰豆适量,金针菇适量,鸡精,油,盐做法:1.红椒去籽切条,荷兰豆摘去两旁的老丝,金针菇去根洗干净 2.锅里放油烧热,先放荷兰豆稍... [荷兰豆]
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荷兰豆炒腊肉
材料:腊肉200克,荷兰豆半斤,蒜头2瓣,姜片适量,京葱适量,郫县豆瓣适量,老干妈适量做法:1.腊肉洗干净,放在锅里蒸熟后,切片待用,荷兰豆洗干净在锅里汆一下,汆水的时候在锅里加一... [荷兰豆]
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荷兰豆炒肉
材料:荷兰豆300克,红甜椒小半个,瘦肉100克,姜片少许做法:1.将瘦肉切片 2.切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀 3.将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状... [荷兰豆]
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荷兰豆炒腊肠
材料:荷兰豆,广东腊肠,大蒜,盐做法:1、荷兰豆洗净去筋,腊肠斜切成薄片,大蒜切成末待用。 2、热锅放入大蒜末炒香,然后放入腊肠片炒至弯曲,再放入荷兰豆翻炒,可以... [荷兰豆]
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蒜茸荷兰豆
材料:主料:荷兰豆250克,做法:1.将大蒜去皮剁碎成蒜茸; 2.将荷兰豆洗净,改成斜刀块; 3.用开水(加10克油)氽一下荷兰豆控出; 4.坐勺炝蒜末... [荷兰豆]
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腊肉荷兰豆
材料:主料:荷兰豆500克,腊肉(生)200克,做法:1.将荷兰豆洗净,用开水焯一下备用; 2.腊肉洗净切片; 3.淀粉调成芡汁备用;... [荷兰豆]
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腊味荷兰豆
材料:主料:荷兰豆150克,做法:1.将葱、姜洗净切成末待用; 2.淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用; 3.将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;... [荷兰豆]
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清炒荷兰豆
材料:主料:荷兰豆300克,做法:1.姜蒜切成2厘米见方的菱形片; 2.葱切成马耳朵形; 3.荷兰豆去蒂和筋,洗净; 4.炒锅放在火上,下油加热至四油... [荷兰豆]
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荷兰豆拌腐竹
材料:荷兰豆,腐竹,生姜,白醋,香油,盐,鸡精,干红辣椒做法:(1)腐竹用凉水泡发后切丝; (2)荷兰豆摘去筋,洗净切丝,开水中焯熟,迅速在凉水中拔透; (3)荷兰豆与腐竹放... [荷兰豆]
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腊肉荷兰豆-上班族便当
材料:主料:荷兰豆200克,腊肉50克,做法:1、腊肉(最好提前蒸好)切成薄片,蒜瓣也切成薄片 2、将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水,放入开水锅中,同时放少许盐,滴入几滴... [荷兰豆]
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豆豉炒腊肉
材料:腊肉,荷兰豆,料酒,酱油,白糖,大蒜做法:1腊肉先用米汤泡20分钟去掉咸味,再切成小块. 2荷兰豆用加盐开水焯熟,放在盘的一边. 3豆豉在6成热的油锅... [荷兰豆]
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锦蔬上素
材料:蚝油1汤匙(15ml),蒜碎15g,油适量,荷兰豆100g,菜花(切成小花)100g,小番茄(切瓣)100g,玉米笋70g,香菇50g做法:菜花切成小花,荷兰豆去筋切菱形片,冬菇切块,番茄切4瓣备用。... [荷兰豆]
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荷兰豆炒鲜虾
材料:蔬菜油1汤匙(外加2茶匙),荷兰豆(豌豆荚)115克,小红甜椒1个,去籽后切丝,盐1/4茶匙,中等大小的鲜虾450克,剥壳后挑掉肠泥,青葱3根,切葱花,干辣椒片1/2茶匙,大蒜2瓣,切末,削皮的姜末1汤... [荷兰豆]
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蒜香海鲜炒荷兰豆
材料:主材:,荷兰豆400克去头去尾,中虾15只,去壳切粒,蟹柳5条,切粒,中洋葱1个,去衣,切丝,红萝卜1条,去皮,切片,熟腰果1/2杯,蒜茸1汤匙,辣椒油1汤匙,油适量,汁料:份量只供参考,鸡汤(金宝)3汤匙... [荷兰豆]
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腊肠荷兰豆
材料:腊肠100g,荷兰豆200g做法:1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿。 2、锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟左右。... [荷兰豆]
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椒香荷兰豆
材料:荷兰豆:300克、干红辣椒:6个、大葱:5克、 味精:1克、 盐:2克、 姜:3克、 大蒜:3克、酱油:3克、 色拉油:60克做法:1、将荷兰豆摘掉豆尖和边筋,洗干净后控干水备用;... [荷兰豆]
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中国式炒荷兰豆
材料:荷兰豆(就是豌豆),藕,甜椒,平菇,香肠,盐,鸡精做法:1、荷兰豆、平菇、香肠、藕、甜椒洗净切好; 2、先煎一下肠,然后炒荷兰豆3分钟,加其他材料; 3、最... [荷兰豆]
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荷兰豆杂炒
材料:荷兰豆,胡萝卜,藕平菇,香肠,盐做法:1、香肠切蓑衣,入锅煎一下,备用。 2、爆锅后,炒胡萝卜、平菇,依次再炒荷兰豆、藕。 3、勾芡,加盐调味,摆盘。... [荷兰豆]
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荷兰豆辣炒土豆
材料:土豆,荷兰豆,枸杞,平菇做法:1、荷兰豆、平菇、土豆切好。 2、老干妈爆锅,加土豆炒3分钟,加水,炖到汤汁快木有。 3、下荷兰豆、平菇炒1分钟,加葱... [荷兰豆]
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紫菜荷兰豆蛋卷
材料:鸡蛋2个,胡萝卜,荷兰豆,紫菜2片做法:1、胡萝卜叉好丝,荷兰豆切丝。 2、先把胡萝卜荷兰豆炒熟。适当多加一点点盐。 3、然后摊两个鸡蛋饼。... [荷兰豆]