材料:红枣,山药,桂圆,莲心做法:1.山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。 2.红枣我选用的是河北沧州的金丝小枣,已加工干净,不用洗。... [红枣山药汤]
材料:紫薯1斤,山药1根,红塘2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,鱼胶粉1大勺做法:1、紫薯、山药去皮放少量水煮烂。紫薯比较容易烂,先放山药。 2、捞出煮烂的紫薯和山药分... [红枣山药汤]