暖胃粥列表
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燕麦南瓜粥
材料:燕麦片适量,南瓜适量做法:南瓜洗净去皮及内瓤切成片,燕麦片洗净,将南瓜片和燕麦片加适量的水,放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当南瓜片软后用勺子按碎,再煮1... [暖胃粥]
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皮蛋瘦肉薏米粥
材料:皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许做法:1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天; 2.2.皮蛋去壳,切成小块; 3.3.薏米和大米洗净,加入... [暖胃粥]
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花生百合大米粥
材料:2人份:大米(粳米)100g,花生30g,百合25g,枸杞5g做法:1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾。 2、改文火待米开花、汤稠时,撒上鲜百合,停火焖... [暖胃粥]
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健脾养胃粥
材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)做法:1、懒人做法:所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电... [暖胃粥]
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香茹玉米粥
材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿做法:1、把大米先用水先煮,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒超市买的现成的玉米和豆的~香菇、火腿也切成小粒。 2、等大米煮开后,放... [暖胃粥]