材料:原料：做法:做法： 1、平菇洗净撕成条备用，尖椒切丝； 2、鸡蛋加点盐打匀，炒熟，最好炒嫩点，盛出；... [茹類]
材料:1：5个鸡蛋的蛋清清，盐1/4茶匙，水2大匙，葱花2.5大匙；做法:1、鸡蛋清加上剩余1料打撒备用。 2、不粘锅，置炉上开大中火，放入3料里油，油热后放入打散的1料，轻轻... [茹類]
材料:荷兰豆、洋葱、蘑菇、红萝卜。做法:一、锅里放水和少许油盐，烧开，放荷兰豆和红萝卜，片刻即捞起； 二、锅里的水不要倒掉，把水再烧开，放蘑菇，用笊篱翻几下再... [茹類]
