黑斑列表
-
玉竹人参鸡
材料:鸡腿1只,玉竹8克,人参片4克,盐1小匙,料酒1大匙做法:1、鸡腿剁大块,洗净。 2、玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一起放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜... [黑斑]
-
胡萝卜菠萝汁
材料:菠萝1/5只,胡萝卜半根做法:1、菠萝去皮切块,先用淡盐水浸泡半小时,再取出冲洗干净,切成小丁待用。 2、胡萝卜洗净也切成小丁。 3、把切好的... [黑斑]
-
薏仁茯苓奶
材料:药材薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材牛奶300毫升调味料白糖1大匙做法:牛奶煮至微沸时,加入薏仁粉、白茯苓粉和白糖,搅拌均匀即可。 药材与食材功效... [黑斑]
-
椰香白果珊瑚草
材料:珊瑚草(海底燕窝),白果,椰汁做法:做法:1、先将珊瑚草泡发好; 2、白果煮熟后去壳、去皮,切成两瓣; 3、椰汁倒入汤锅中煮沸,把准备好的珊瑚草和白果... [黑斑]