材料:西兰花,西红柿,辅料:葱,蒜,番茄沙司,蚝油做法:1. 西兰花洗净, 切成小朵. 西红柿去皮, 切成小块. 葱蒜切末. 2. 烧开一锅水, 加适量盐和油, 下入西兰花, 焯烫半... [茄汁西兰花]
材料:西兰花,番茄酱,炒翻沙,再放姜,蒜米,白糖做法:1西兰花切块放滚水里汆,水里放少量的盐。(豪华版可以用高汤),然后用凉水冲冷。 花头朝下,在碗里排好。... [茄汁西兰花]