时尚西式早餐列表
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时尚西式早餐
材料:生菜,小番茄,凉开水,酸奶,橄榄油,鸡蛋一个,李锦记蒸鱼豉油,无糖纤维饼干做法:1.生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。 2.煎蛋:平... [时尚西式早餐]
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煎番茄
材料:主料:番茄25克,小麦面粉10克,芹菜5克做法:1、将芹菜切末焯熟,面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色; 2、番茄用开水烫一下,剥去皮,切成薄片; 3、将色拉... [时尚西式早餐]
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酸奶水果麦片
材料:苹果半个,草莓,火龙果各50g,奇异果30g,天然全麦营养早餐麦片100g,酸奶200g做法:1、苹果、草莓洗净切小块,火龙果、奇异果去皮切小块。 2、将酸奶与麦片拌... [时尚西式早餐]
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早餐-金枪鱼芝士三明治
材料:全麦面包片3片,金枪鱼罐头半个(油浸或水浸),芝士片2片,鸡蛋1个。黑胡椒碎。做法:1。锅中加少许油,将鸡蛋煎半熟,撒上黑胡椒碎。 2。面包片在烤箱或平底锅中烤上... [时尚西式早餐]
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培根蘑菇早餐蛋饼
材料:培根,鸡蛋,蘑菇,橄榄油,黄油,海盐,黑胡椒做法:1、先把培根切小块,蘑菇洗净切片; 2、鸡蛋打散之后加少许黑胡椒; 3、加热平底锅,放少许橄榄油跟黄油... [时尚西式早餐]
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鲜果酸奶谷物麦片
材料:瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等),低脂原味酸奶120克,奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)做法:1、奇异果去皮切小块... [时尚西式早餐]