孕妇列表
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葱包牛肉
材料:主料:牛肉(瘦)300克,做法:1.将牛肉剔除筋膜,整理好,切成柳叶形片,用面酱,绍酒和少许熟油拌匀,大葱切象眼片,姜切丝备用。 2.锅上烧热,加适量底油,下肉片炒至变色... [孕妇]
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圆白菜炒青椒
材料:主料:圆白菜300克,做法:1.将圆白菜洗净,沥干水,切成象眼片; 2.青椒、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片; 3.葱、姜、蒜均切成细末备用; 4.... [孕妇]
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豆腐包子
材料:主料:小麦面粉600克,北豆腐450克,做法:1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。 2.将黄瓜、蒜苗洗净... [孕妇]
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豆腐酿虾
材料:主料:北豆腐400克,虾仁100克,做法:1.豆腐切成长3厘米,宽2厘米的薄片; 2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅; 3.每2片... [孕妇]
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凉拌腐竹
材料:主料:腐竹250克,做法:1.腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分; 2.腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。... [孕妇]
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素炒白菜帮
材料:净大白菜5,酱油,食醋,精盐,姜丝,味精做法:1、选用白菜帮,将白菜洗净,控干水分。顺长切成1寸宽的条,再斜片成半寸片。 2、起武火,入姜丝爆锅,最好烹出锅内外皆... [孕妇]
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玉米面蒸饺
材料:主料:玉米面(黄)500克,韭菜300克,粉丝100克,做法:1.韭菜摘洗干净,切成碎末;虾皮用清水漂洗干净,挤去水分;粉条用水发好剁碎。 2.将粉条、虾皮放入盆内,加面酱、... [孕妇]
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鳗鱼饭
材料:主料:海鳗150克,小白菜100克,米饭(蒸)100克,做法:1.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品,腌制片刻; 2.打开烤炉或烘箱,温度调至摄氏180度; 3.将... [孕妇]
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赤小豆粥
材料:主料:赤小豆150克,糯米150克做法:1、将赤小豆、糯米淘洗干净。 2、同煮成粥,食时加少量红糖。... [孕妇]
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软炸桃仁里脊
材料:主料:猪里脊肉400克,核桃200克,做法:1.将葱、姜捣烂,用料酒取汁;香菜择洗干净;里脊肉剔去筋,切成长6厘米、宽3厘米的薄片,加葱姜酒汁、五香粉、胡椒粉、盐、白糖、味精... [孕妇]
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香干肉丝芹菜
材料:主料:芹菜150克,做法:1.将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。 2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。... [孕妇]
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虾仁豆腐
材料:主料:北豆腐300克,虾仁80克,做法:1.香菜择洗干净后切成末; 2.豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片; 3.虾仁蒸熟后切碎; 4.豆腐条... [孕妇]
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豉汁煎海虾
材料:主料:海虾150克,做法:1.蒜剁成蒜茸;豆捣成泥蓉状;姜切成姜末;葱切葱花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克; 2.用油15克起锅,将海虾放在锅中煎香; 3.... [孕妇]
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西兰拌虾球
材料:主料:海虾400克,西兰花200克,做法:1.大蒜去皮,捣成蒜泥; 2.干辣椒洗净,切成丝,备用; 3.海虾去头、壳,挑去沙筋,用刀在虾背上划一刀,不能断,再横切几... [孕妇]
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白油豆腐
材料:主料:北豆腐500克,做法:1.豆腐切成丁,在沸水锅内放入少许精盐,然后放入豆腐焯一下,捞起,用清水漂一下,沥水备用。 2.炒锅放在中火上,下色拉油烧至三成热,放入... [孕妇]
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炸凤尾虾
材料:主料:草虾300克,做法:1.虾去头和外壳(仅留尾部的壳); 2.自背部切开(不切断); 3.加盐、味精、酒、麻油、姜、葱腌渍20分钟; 4.将面粉、... [孕妇]
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泡菜肉末
材料:主料:瘦猪肉100克,泡菜200克做法:1、将猪肉剁成肉末,泡菜切成细粒备用。 2、炒锅内放植物油烧热,先炸花椒粒。 3、将花椒粒炸熟后,捞出弃之,迅... [孕妇]
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核桃仁豌豆羹
材料:主料:豌豆250克,核桃250克,做法:1.豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状; 2.核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用; 3.锅内加入适量清水煮沸,加... [孕妇]
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奶油卷心菜
材料:主料:圆白菜700克,做法:1、 将卷心菜取嫩菜心切成块,西红柿切片,用开水分别氽一下捞出,沥干水备用。 2、 炒锅注油烧热,投入菜心翻炒至熟,盛在盘中,用西红柿... [孕妇]
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黄鱼烧豆腐
材料:主料:大黄鱼300克,北豆腐500克,做法:1.将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用;豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片。 2.炒... [孕妇]