材料:香草味酸奶245克，不加糖的菠萝汁235毫升，香蕉半根，切片，芒果1只，脱脂牛奶120毫升，椰奶30毫升做法:1、芒果去皮，去核，切块。 2、将香草酸奶、菠萝汁、香蕉、... [菠萝沙冰]
材料:菠萝做法:新鲜菠萝去皮切块。 把一半菠萝块放到冻箱里过夜冻成冰块。 第二天把新鲜菠萝和冰冻菠萝各一半放到Vita-mix blender里(先放新... [菠萝沙冰]
