沙冰系列列表
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草莓酸奶冰沙
材料:熟草莓900克，原味低脂酸奶（酸奶酪）1杯，新鲜柳橙汁120毫升，糖1汤匙，装饰：，连叶小草莓4颗，带皮的圆形柳橙片4块做法:1.将草莓洗净、沥干，放入食物料理机或搅拌器中。加入酸... [沙冰系列]
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绿色沙冰
材料:香蕉1根，葡萄160克，香草味酸奶170克，苹果半个，新鲜菠菜叶45克做法:1、香蕉切成大块，苹果去核切块。 2、将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里... [沙冰系列]
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芒果青柠沙冰
材料:芒果3个，新鲜青柠汁30毫升，精制细纱糖15克，冰块1排做法:1、芒果去皮去核，切成2.5厘米的大块。 2、将芒果、青柠汁、精制细纱糖和冰块一起放到搅拌机里搅... [沙冰系列]
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清新甜瓜沙冰
材料:哈蜜瓜1/4个，白兰香瓜1/4个，青柠檬1个，白糖2汤匙（选择性）做法:1、哈蜜瓜、白兰香瓜去皮去籽切成丁，青柠檬挤出果汁。 2、把哈蜜瓜、白兰香瓜、柠檬汁和糖... [沙冰系列]
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葡萄味运动沙冰
材料:冰475毫升，葡萄味运动饮料475毫升，香草冰激凌2勺做法:1、将冰、运动饮料和冰激凌放到搅拌机里搅拌均匀； 2、然后倒到玻璃杯里即可。... [沙冰系列]
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木瓜酸奶沙冰
材料:木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量做法:1.木瓜去皮去核切成小块 2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 3.加入木瓜肉、... [沙冰系列]
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芦荟猕猴桃冰沙
材料:猕猴桃3个，芦荟汁30克，白砂糖20克，白开水100ml做法:1.猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高 2.猕猴桃去皮切成丁备用 3.搅拌机中... [沙冰系列]
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【曼步厨房】草莓季的诱惑—— 鲜草莓牛奶沙冰
材料:蛋黄1打，牛奶4.5cup，白糖1cup，液体鲜奶油3/4cup，盐1/4tsp，香草精或香草豆荚，草莓口味的浓缩果冻凝胶1块，新鲜草莓2斤做法:1、先将蛋黄加白糖打发。 2、中火... [沙冰系列]
