辅食列表
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土豆泥
材料:土豆、牛奶、白糖做法:1、先将土豆洗净、去皮、切块,上笼屉蒸熟,将软了的土豆捻成泥状,加少量水调匀,或根据宝宝的口味,加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮,煮... [辅食]
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宝宝辅食:牛奶红薯泥
材料:红薯1块,奶粉1勺做法:1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥; 2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。... [辅食]
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鸡汤南瓜泥
材料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时; 2、然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。 3、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用... [辅食]
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宝宝辅食:香蕉粥
材料:香蕉1小段、奶粉2勺做法:1、将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。 2、奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。... [辅食]
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牛奶蛋黄米汤粥
材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个做法:1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗; 2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。 3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、... [辅食]
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梨酱
材料:梨1个,冰糖适量做法:1、将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮; 2、待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。... [辅食]
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香煎豆腐饼
材料:豆腐、葱、肉末、黑木耳做法:1、肉末加姜末和生粉、生抽拌匀。 2、将豆腐碾碎,木耳剁碎,粉丝泡软后切碎,加葱花和盐拌匀。 3、1+2混合。... [辅食]
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婴儿篇:莲子绿豆汤
材料:莲子10克,绿豆25克,百合10克,红枣5只,冰糖25克,水250ml。做法:1.先将莲子、绿豆、百合、红枣(红枣要去核)洗净装到高压锅内。 2.在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖... [辅食]
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椰奶鸡蛋羹
材料:鸡蛋2个 椰子汁1瓶 白糖做法:把鸡蛋2打入小碗打散 加入少许白糖 然后倒入一碗椰子汁 用保鲜膜封好 再用牙签扎几个小孔 大火蒸15分钟即可... [辅食]
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宝宝南瓜糊
材料:南瓜100克,冲调好的配方奶60毫升做法:1.南瓜洗净后,去皮 2.将南瓜切成很小的块 3.将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉,同时还可... [辅食]
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南瓜玉米浆
材料:南瓜200克,甜玉米250克,清水300克做法:1.甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽 2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入300克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟... [辅食]
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自制宝宝米糊
材料:大米15g,清水120ml做法:1.大米洗净,用温水浸泡2个小时 2.把泡好的大米放入研磨器中 3.加少许水,研磨成细腻的米浆 4.把米浆倒入... [辅食]
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红薯粥
材料:白米30g,红薯半个做法:1.大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥 2.红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透 3.将蒸好的红薯取出... [辅食]
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豆腐饼
材料:豆腐,胡萝卜,香菇,葱,盐,生粉做法:1、胡萝卜、香菇、葱剁碎备用。 2、豆腐捏碎,加入切好的香菇、胡萝卜及葱,加一勺盐、两勺生粉搅拌均匀。 3、... [辅食]