排毒列表
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海带绿豆薏米糖水
材料:主料:海带打结的8个,绿豆2把,薏米2把做法:1、海带洗干净,去结,切成丝。 2、薏米和绿豆分别洗干净。 3、把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅,通电,... [排毒]
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黄瓜盅
材料:黄瓜 1根做法:1、生姜切碎末,加入肉末,打入一个蛋黄或者蛋清都可。 2、加入酱油、鱼露和糖,搅拌均匀。 3、黄瓜清洗干净,带皮切两端,然后切下... [排毒]
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冬瓜虾仁瘦身汤
材料:冬瓜、虾子、盐、鸡精做法:1、将虾去壳,去虾线洗净沥干水分,放入碗内。 2、冬瓜洗净去皮去心,切成小块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂,再加冬... [排毒]
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排毒美颜饮
材料:材料:冬瓜400g,红豆200g做法:1、冬瓜洗净去皮,切块。 2、红豆洗净,浸泡6个小时后备用。 3、锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。 4... [排毒]