养颜补血列表
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黑米枸杞豆浆
材料:黑米、枸杞、白糖做法:1、黑米提前2小时浸泡。2、枸杞备好。3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。4、加够足量的水。 5、放上豆浆机盖子。6、插上电源,按一下五... [养颜补血]
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玫瑰冰糖小米粥
材料:干玫瑰花 冰糖 小米做法:1:超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里 2:把小米淘洗好后放入电饭煲加适量开水,放冰糖和一半的玫瑰花 (米和水... [养颜补血]
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补血红枣桂圆茶
材料:大头枣4颗,桂圆5颗(其中两颗敲碎带壳),枸杞一小把做法:1、把红枣洗净,剪片。 2、枸杞洗净。 3、桂圆2颗剝壳,3颗敲碎带壳。桂圆带壳泡茶比较好... [养颜补血]
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养颜粥
材料:大米50g,红枣20g,黑米20g,花生仁20g,红糖适量做法:1..将所有材料洗净 2..放入电饭煲中,加入适量水,调到煮粥档 3..粥煮好后,加入适量红糖即可... [养颜补血]
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老北京炸酱面
材料:主料:面粉1斤,水半斤做法:1、先和面,面粉里放一点碱面和盐。碱面放小搓就够了,千万可别多了。搅匀,然后再放一个鸡蛋,起到津道的作用。先拌匀,然后一点点加水和,然后饧... [养颜补血]
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石斛桂圆红枣糖水
材料:石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克(或红糖),清水1000克。做法:1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。 2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净... [养颜补血]