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简易炒杂碎

时间:2021-03-05  2021-03-05  炒菜  手机阅读
简易炒杂碎做法
   材料:
   1. 肉碎;
  
   做法:
  

  1. 冬菇事先泡软、切粒备用;

  2. 红萝卜切粒备用;

  3. 热油锅,爆香蒜头,放冬菇粒、红萝卜粒炒香;

  4. 加入肉碎,炒匀,洒入料酒、胡椒粉,酱油,继续翻炒;

  5. 炒至食材熟透,作最后调味,若颜色不够可加入一点老抽上色,最后勾芡,洒上葱花即可。

  笨妈温馨小提示:

  之后有一次我还在食材里加入了腰果,更好吃,可那天没拍照。不过腰果要事先用中小火略翻炒一下才香口,记得要大火烧开油锅以后转中小火才下腰果,否则腰果就很容易炒焦。


  

简易炒杂碎

简易炒杂碎做法
   材料:
   1. 肉碎;
  
   做法:
  

  1. 冬菇事先泡软、切粒备用;

  2. 红萝卜切粒备用;

  3. 热油锅,爆香蒜头,放冬菇粒、红萝卜粒炒香;

  4. 加入肉碎,炒匀,洒入料酒、胡椒粉,酱油,继续翻炒;

  5. 炒至食材熟透,作最后调味,若颜色不够可加入一点老抽上色,最后勾芡,洒上葱花即可。

  笨妈温馨小提示:

  之后有一次我还在食材里加入了腰果,更好吃,可那天没拍照。不过腰果要事先用中小火略翻炒一下才香口,记得要大火烧开油锅以后转中小火才下腰果,否则腰果就很容易炒焦。


  

简易炒鸡肉柠檬牛至

简易炒鸡肉柠檬牛至做法
   材料:
   无骨去皮鸡胸肉2块,柠檬1个,现磨黑胡椒和盐适量,橄榄油1汤匙,干牛至1茶匙,新鲜欧芹2根,点缀用
  
   做法:
  

  1.将柠檬切两半,将一半的柠檬汁挤到鸡肉上。用盐入味后放置一旁。同时用小锅中低火将油烧热。

  2.当油烧热时,加入鸡肉,一边炒鸡肉一边加入另一半的柠檬汁,胡椒和牛至。将鸡肉每边煎5-10分钟或直到汁液变清。用少许欧芹点缀。


  

简易炒饭

简易炒饭做法
   材料:
   番茄1个,大白菜1片,剩饭大半碗,色拉油,盐、味精、麻油、酱油、葱花少许。
  
   做法:
  

  1.将番茄切成丁状,大白菜切成条状。

  2.加入油,先将番茄炒熟,加盐味精盛起来。

  3.加入油,炒剩饭加生抽酱油(炒饭加点酱油不易粘锅),快熟时加入切好的大白菜,盐味、精、麻油。将熟番茄加入饭中一起炒。

  4。加少许葱花,起锅。

小诀窍

  剩饭最好用软的,易炒。如果是冰箱的剩饭,在炒之前最好加点水在微波炉加热一下,我的剩饭由于没加热,炒的时候不小心被油溅到了。


  

简易炒年糕

简易炒年糕做法
   材料:
   材料:年糕250g、娃娃菜200g、猪肉末100g
  
   做法:
  

  1、水开下年糕煮过等变软了,熄火备用(可以不捞起来,这样不会黏糊)。

  2、娃娃菜洗净切段或斜切片;猪肉最好是自己剁的,更有口感。

  3、起锅下油,8成热的时候下1/3蒜末爆香,倒肉末炒,差不多好的时候加少许的酱油跟姜末翻炒,备用

  4、起锅下油,爆香剩下的2/3蒜头,倒入娃娃菜翻炒,菜开始变软的时候,把煮年糕里的水倒掉剩下半碗左右的时候,剩下的全部倒进娃娃菜里面一起翻炒,再加1碗水煨煮,这时候加辣椒末、盐、鸡精、胡椒粉,跟之前炒好的肉末。要一直翻炒,以免粘锅。水收得差不多时,熄火装盘

小诀窍

  1、肉末在最后才下姜末跟酱油可以去掉肉腥味,而且更香

  2、煮过的年糕很快就会吸收外来的味道,再煨煮一下就很入味了。

  3、辣椒可以选择新鲜的或者干辣椒,自己可以调节,嘻嘻,我喜欢吃辣点的。这样做,不用买外面的辣白菜一样很好吃。其实我更喜欢这样弄,既简单又不会有辣白菜太浓的酱味。


  

简易火鸡肉杂碎汤

简易火鸡肉杂碎汤做法
   材料:
   橄榄油1.5茶匙,火鸡肉500克,切碎,洋葱1个,切块,水450毫升,意大利番茄辣酱1罐700克,云豆1罐(400克)-沥干,洗净,捣碎,蒜末1汤匙,辣椒粉2汤匙,干牛至半茶匙,辣椒半茶匙,孜然半茶匙,盐半茶匙,鲜蘑黑胡椒粉半茶匙
  
   做法:
  

  1.用中火将油在大锅内烧热,加入火鸡肉炒到变黄,再加入洋葱炒到变软。

  2.在锅里倒上水,混入辣椒,云豆和蒜,再加辣椒粉,牛至,孜然,盐和黑胡椒,煮沸。转小火后上盖,再煮30分钟即可。


  

白汤杂碎

白汤杂碎做法
   材料:
   主料:羊肚200克,羊肝100克,羊肥肠(大肠)200克,羊肉(瘦)200克,羊心100克,
  
   做法:
  

  1.羊肚洗净择去油,放八成开的水锅内烫一下,捞出放在案板上,用力刮去肚毛,羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻后,盘起来,用绳挂住。羊肉、羊肚、羊心洗净。将以上主料一起放入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。然后换清水烧开,放入各种主料,葱切段,姜切片,连同花椒、大料、精盐一起放入锅内,大开后,移至小火炖2小时以上,炖烂,捞出晾凉。原汤备用。

  2.肚切3.3厘米长条,肥肠寸段,羊肉切骨牌块,羊心、羊肝切厚片,香菜切末。

  3.汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料入勺,烧开撇去浮沫,加味精,尝好口,倒入汤碗内,芝麻酱、虾油、香菜末随菜上桌。

  〔工艺关键〕

  〔风味特点〕


  

羊杂碎汤

羊杂碎汤做法
   材料:
   主料:羊肚200克,羊肥肠(大肠)200克,羊肉(肥瘦)200克,
  
   做法:
  

  1.将鲜羊肚洗净,揩掉油,放至即将开的水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净备用;羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻地来,盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用。

  2.将以上处理好的羊肚、肠、心一同放入开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出,涮净。

  3.锅里换清水烧开,放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐,大火烧开后改用小火炖二小时以上,直至软烂,捞出,原汤备用。

  4.将羊肚切成3厘米长的细条,羊肥肠切寸段,羊腰窝肉切成骨牌块,羊心切厚片,香菜切末备用。

  5.汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料放入,烧开,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。

小诀窍

  健康提示:

  动物下水中蛋白质、维生素含量比肉高,但是含胆固醇也比肉高,往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅,使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此,本菜不适宜动脉硬化,高胆固醇以及中老年人常吃。


  

牛杂碎汤

牛杂碎汤做法
   材料:
   牛头2Kg﹐牛足1个﹐牛膝盖骨1个﹐腔骨1个﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐葱4棵﹐蒜1头﹐生姜1粒﹐适量盐﹑辣椒面﹑胡椒面。
  
   做法:
  

  (1)把牛头﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝盖骨切成块﹐在凉水里泡1小时左右后捞出来。把牛排和肉等做汤用的肉整个洗净后捞出。

  (2)在大锅里放一定量的水﹐把牛头﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝盖骨放进去﹐等煮沸以后将火调弱﹐漂去在上面的油和沫﹐并在煮的时候﹐把葱﹑生姜﹑蒜切成大块放进去。

  (3)肉煮至半熟时﹐把牛排骨和肉整个放进去煮烂后捞出来﹐等汤凉后再漂去油。

  (4)刮去骨头上的肉,再切小﹐排骨肉捞出来切成薄肉片。

  (5)把肉片放在海碗里﹐把汤烧热后浇上。再放上切小的葱和盐﹐胡椒面﹐辣椒面。


  

炖火鸡杂碎汤

炖火鸡杂碎汤做法
   材料:
   主料:火鸡肉250克,罐装云豆2罐400克,罐装小西红柿2罐400克装
  
   做法:
  

  1、火鸡肉捣碎,罐装云豆沥干,洋葱切成丁。

  2、将所有原料放入一个炖锅,用低火炖3-4小时。趁热即可。


  

羊杂碎馒头汤

羊杂碎馒头汤做法
   材料:
   羊杂碎1副300克,羊肉100克,精盐3茶匙,老姜1块20克,1/2切片,1/2切末,花椒粒1茶匙,香菜、葱、蒜苗各少许,味精11/2茶匙,红油1茶匙,馒头4份/个
  
   做法:
  

  1.将新鲜的杂碎用刀清理掉表面的肥油和毛,然后用水冲洗干净,再加少许盐搓洗,再用水冲洗;如此反复3遍。

  2.将洗好的材料放进滚水中煮5分钟;捞出另换清水,加1茶匙盐、姜片、花椒粒煮30分钟至汤浓味出。

  3.香菜、葱、姜、蒜苗分别剁细备用。

  4.将煮好的杂碎捞出,用刀剁碎装碗,往碗中加入足量的原锅汤;撒入葱姜蒜和香菜,调入味精、红油即成;配以馒头上桌。


  

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