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五彩鲟鱼丝

时间:2021-03-10  2021-03-10  鱼类  手机阅读
五彩鲟鱼丝做法
   材料:
   原料:鲟鱼净鱼肉。
  
   做法:
  

  1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。

  2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。

  3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。

  4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。

  5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。

  6、锅留底油,下入姜片爆香。

  7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。

  8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。

  9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。


  

五彩鲟鱼丝

五彩鲟鱼丝做法
   材料:
   原料:鲟鱼净鱼肉。
  
   做法:
  

  1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。

  2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。

  3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。

  4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。

  5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。

  6、锅留底油,下入姜片爆香。

  7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。

  8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。

  9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。


  

瓦罐鲟鱼

瓦罐鲟鱼做法
   材料:
   净鲟鱼一条(750克),水发香菇50克,炸蒜肉75克,姜片5克,葱结20克,陈皮2.5克,精盐、味精各1/2茶匙,蚝油2茶匙,白糖1/3茶匙,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,老抽1茶匙。姜汁酒1茶匙,料酒2茶匙,干淀粉10克,二汤150克。
  
   做法:
  

  将鲟鱼斩成瓦块状,腌渍,干淀粉拌匀,入150℃热油中划油,料头炝锅,下鲟鱼、二汤、香菇、炸蒜肉,调味,略焖后转入瓦罐里,用中火加热约20分钟至软烂,然后加入胡椒粉、芝麻油即可。

小诀窍

  特点

  原汁原味,软烂鲜美。


  

鲟鱼清汤


   材料:
   鲟鱼1~2尾。
  
   做法:
  

  将鲟鱼杀后,去内脏及肠杂,洗净,加水适量煮汤,加盐调味即可。


  

清蒸鲟鱼

清蒸鲟鱼做法
   材料:
   主材:鲟鱼
  
   做法:
  

  1、用毛巾垫着,抓住鱼的尾巴,用刀轻刮鱼身,就能把鱼身上的粘液都去掉,然后在鱼身上割口,这样做一是方面装盘,另一方面也是为了蒸透和入味;用刀轻刮鱼身,去掉粘液

  2、要准备一碗腌料,用几瓣蒜,一片姜和一点葱花,放在碗里捣碎碎的,出汁,然后涂在鱼的身上,尤其是鱼身切口的部位和鱼肚子里;

  3、腌大概五分钟,这时候鱼本身也会出汁,所以要把这些汤汁都倒掉;

  4、把蒸锅里倒上足够的水,上汽之后把鱼连盘子一起放进去大概蒸十分钟;

  5、锅里放一些食用油,等油热的时候放几粒花椒进去爆香;切几根细细的葱丝,备用;

  6、等鱼出锅的时候,在鱼身上淋几滴香油和少许的味极鲜酱油,把切好的葱丝放在鱼身上,趁着做好的花椒油很热的时候,全部淋在鱼身上即可。


  

香辣烤鲟鱼

香辣烤鲟鱼做法
   材料:
   长江鲟鱼、洋葱、青红辣椒、葱姜蒜、花椒、孜然、辣椒面、盐、生抽、胡椒粉
  
   做法:
  

  1、 长江鲟鱼切开,用盐、胡椒粉、绍酒、腌渍。

  2、 洋葱一半切丝,一半切块,青红辣椒切圈、葱切段、姜蒜切片。

  3、 在康宁烤盆中抹油、洋葱丝垫底,放上腌渍好的长江鲟鱼,入烤箱120度烤5分钟。

  4、 其他材料在锅中炒出香味铺在鲟鱼上,再入烤箱烤5分钟即可。


  

剁椒鲟鱼腩

剁椒鲟鱼腩做法
   材料:
   鲟鱼、白胡椒面、柠檬汁、姜、白萝卜、剁椒。
  
   做法:
  

  1)鲟鱼开膛去腮洗干净

  2)鱼鳍剪下做其他菜

  3)烧水到70度,浇遍鱼身

  4) 用刀分开鱼头鱼身,鱼头留做其他菜

  5) 剥下鱼皮做其他菜用

  6) 片下鱼脊椎骨做其他菜用

  7) 片下鱼腩,用盐 白胡椒面、柠檬汁腌制15分钟。鱼尾做其他用

  8) 白萝卜铺在盘子底部,放两片姜

  9)鱼腩铺在萝卜上,在鱼腩上放剁椒

  10) 上锅蒸10分钟,同时热油

  11) 泼上热油,洒上葱末,过三分钟出锅


  

莲藕鲟鱼

莲藕鲟鱼做法
   材料:
   鲟鱼,藕,金针菇,姜蒜,盐
  
   做法:
  

  1、鲜活的鲟鱼处理干净后,切块;藕,切片;金针菇在清水里清洗干净。

  2、先将莲藕冷水下锅熬煮,我喜欢莲藕的粉质感。

  3、锅中倒入少许油,姜蒜爆香,放入鲟鱼块翻炒2分钟。

  4、将莲藕和莲藕汤一起倒入锅里大火烧开,小火炖20分钟。

  5、再加入金针菇继续煮10分钟。

  6、放适量盐,即可出锅。


  

五彩墨鱼丝

五彩墨鱼丝做法
   材料:
   主料:墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油40克,葱油10克,高汤25克。
  
   做法:
  

  1.墨鱼片洗净,剞上一字花刀,顶刀切成0.5厘米宽的丝,入碗中加盐,味精,蛋清,淀粉抓匀浆好。

  2.青椒,红泡椒,水发香菇分别切丝,粗细与墨鱼相同.

  3.料酒,味精,盐,醋,淀粉,葱,蒜,及姜米,高汤一起对成汁.

  4.炒勺上火,注入花生油烧5成热,下入墨鱼丝拨散滑透,随即辅料略滑,倒入漏勺滤去油.

  5.炒勺留底油旺火烧热,速入主辅,倒入芡汁,颠炒几下,淋入葱油即成.


  

五彩鱿鱼丝

五彩鱿鱼丝做法
   材料:
   原料:鱿鱼、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、黑木耳、葱、姜、蒜、韩国辣酱
  
   做法:
  

  1、红黄绿彩椒切丝,黑木耳切丝,葱姜蒜切丝

  2、鱿鱼剔骨切成细丝

  3、锅热后放入少许油

  4、热锅温油放入葱姜蒜丝煸炒出香味

  5、放入鱿鱼丝煸炒出香味

  6、放入少量韩国辣酱继续煸炒

  7、放入青红椒丝、黑木耳丝煸炒

  8、直至将菜煸出香味

  9、放入盐、鸡精调味

  10、勾薄芡后,将煸炒均匀的鱿鱼丝出锅装盘即可。

小诀窍

  鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食


  

辣酱炒鱿鱼丝

辣酱炒鱿鱼丝做法
   材料:
   新鲜鱿鱼须,洋葱,香葱,调料:辣酱,蒜,姜,盐,糖,胡椒粉,绍酒,鸡精
  
   做法:
  

  1.洋葱切丝 葱、蒜也切成末;

  2.洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味

  3、 炒锅中放底油 ,热锅温油

  4、油热后加入葱、姜、爆香

  5、放入洋葱丝煸香,

  6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。

  7、煸炒至鱿鱼变软、变色

  8、调入辣酱2-3勺

  9、迅速翻炒均匀 加入1勺白糖 1勺鸡精 炒匀 速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老;

  10.炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可;


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a103039.html

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