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紫菜虾仁粉

时间:2021-03-12  2021-03-12  海鲜  手机阅读
紫菜虾仁粉做法
   材料:
   红薯粉50克,紫菜1/4张,虾仁25克,西红柿半个,盐,鸡精,油适量。
  
   做法:
  

  1.锅里放适量的水煮沸,放入红薯粉,再放入切片的西红柿.

  2.等红薯粉煮至七分熟时,放泡过水的紫菜,虾仁.

  3.煮到红薯粉熟时,就放盐,鸡精,油.起锅了.


  

紫菜虾仁粉

紫菜虾仁粉做法
   材料:
   红薯粉50克,紫菜1/4张,虾仁25克,西红柿半个,盐,鸡精,油适量。
  
   做法:
  

  1.锅里放适量的水煮沸,放入红薯粉,再放入切片的西红柿.

  2.等红薯粉煮至七分熟时,放泡过水的紫菜,虾仁.

  3.煮到红薯粉熟时,就放盐,鸡精,油.起锅了.


  

虾仁粉丝煲

虾仁粉丝煲做法
   材料:
   虾仁150公克,冬粉2把,青椒片20公克,红甜椒片20公克,黄甜椒片20公克,蒜末10公克,姜末10公克,高汤50㏄,肉臊卤汁100㏄,辣豆瓣酱1小匙,鸡粉少许,白胡椒粉少许,盐少许,米酒1小匙,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净背部划一刀,加入所有腌料腌约10分钟,再放入油锅中过油一下至虾仁变白,立即捞出沥油备用。

  2.冬粉泡水至软,取出对切备用。

  3.热锅,倒入1大匙油,放入一半的蒜末、姜末爆香后,加入辣豆瓣酱炒香,加入肉臊卤汁与作法2的冬粉炒至入味,盛入砂锅中。

  4.另热一锅,倒入1大匙油,爆香另一半的蒜末、姜末,放入青椒、红甜椒、黄甜椒片炒匀,再加入高汤、肉臊卤汁、作法1的虾仁、鸡粉与白胡椒粉拌炒均匀,以太白粉水勾薄芡后盛入作法3砂锅中。

  5.将砂锅以中小火煮至汤汁收干即可。


  

鲜味十足五彩虾仁粉丝煲

鲜味十足五彩虾仁粉丝煲做法
   材料:
   鲜虾 粉丝 鸡蛋 黄瓜 红辣椒 料酒 葱姜末 小葱 蚝油 生粉 胡椒粉 油盐
  
   做法:
  

  1. 准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软;

  2. 鸡蛋中加入适量的盐打散;

  3. 锅中放入少量的油, 倒入鸡蛋煎成蛋饼;

  4. 鲜虾去头去克后,用牙签从背上第二、三节处挑出虾线;

  5. 处理好的虾仁放入适量的盐、料酒和生粉, 抓均匀腌制五分钟;

  6. 将蛋饼、黄瓜和红辣椒都切成丝备用;

  7. 烧热锅,放少许油,下入腌制好的虾仁翻炒;

  8. 直至虾仁变色后捞出备用;

  9. 锅中放入虾头, 倒入适量的油翻炒;

  10. 翻炒出红虾油来后捞出虾头;

  11. 下入姜葱末爆香;

  12. 加入泡软的粉丝翻炒;

  13. 再加入少许蚝油继续翻炒几下;

  14. 倒入刚炒过的虾仁翻炒一下;

  15. 加入红椒丝、黄瓜丝和鸡蛋丝翻炒;

  16. 最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可;

  17. 盛入煲中。

小诀窍

  1. 五彩丝,自己可以根据不同的色彩任意搭配食材,提前将它们都切成丝;粉丝提前泡软;

  2. 鲜虾去头去壳后,用牙签挑出虾线,清洗干净后加入盐等调味料腌制一下;虾头别扔, 用它来炸虾油味道更鲜;

  3. 用虾油爆香葱姜蒜末,再下入粉丝翻炒,加入点蚝油增加鲜味;虾仁已提前炒过,不宜炒的时间太长,以便保持它的鲜嫩;而五彩丝最后加入,因为都是比较容易熟的,炒的时间太长,颜色会变。


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   紫菜,虾皮,料酒,油,盐
  
   做法:
  

  1.紫菜撕成碎片;虾皮去杂质洗净泥沙,用料酒浸泡。

  2.锅内放少量油,烧热后放入虾皮爆香。

  3.水烧开后放入紫菜,煮沸后加入适量盐调味即可。


  

紫菜虾皮汤

紫菜虾皮汤做法
   材料:
   主料:干紫菜10克,虾皮10克,
  
   做法:
  

  1.将紫菜洗、撕开备用。

  2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

  3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

  4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

紫菜虾皮鲜肉汤圆

紫菜虾皮鲜肉汤圆做法
   材料:
   主料:鲜肉汤圆1袋
  
   做法:
  

  1、锅内加水烧开,下入鲜肉汤圆,煮至汤圆飘起来至熟。

  2、大碗内放入虾皮、紫菜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、蒜苗碎。

  3、煮熟的汤圆连汤倒入大碗中,再加一些香油或辣椒红油即可。

小诀窍

  煮汤圆的水要宽。


  

紫菜虾米猪骨汤

紫菜虾米猪骨汤做法
   材料:
   紫菜是我们熟知的做汤材料之一,也知道它富含碘和铁,是补血补脑的优良食物。其实除此外,紫菜还有提高主食蛋白质利用率,保护心血管健康,预防衰老和记忆力衰退,改善抑郁症,清肠消脂,促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健等功效,真可称得上是一食多补,集多种营养素于一身的宝物呢。干紫菜:20克(或一盘)猪脊骨:500克虾米:一撮姜:3片葱:1条水:8碗(3-4人份)
  
   做法:
  

  1. 紫菜用清水泡至软,中间换水一次;

  2. 虾米洗净,用清水稍加浸泡;葱洗净切葱花;

  3. 猪脊骨洗净斩大块,汆水捞起冲净;

  4. 煮沸清水,放入猪骨、虾米和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,放紫菜再煲半小时,下葱花和盐调味即可食用。

  功效:

  健脑补益,滋阴养肾,润发生肌,降压抗癌,提高机体免疫力。


  

紫菜虾饼

紫菜虾饼做法
   材料:
   虾肉300克,春卷皮(圆形)2张,紫菜2片,米粉干300克,鸡蛋白1只,生油、酸梅酱各适量。调味料:生粉1茶匙,盐1/2茶匙,砂糖1/2茶匙,胡椒粉适量。
  
   做法:
  

  (1)虾肉搅碎,加入调味料,再加入鸡蛋白,以顺时针方向不断搅拌成团,便成虾胶。

  (2)春卷皮涂上虾胶(约1厘米厚),放上紫菜,用手压至镶入虾胶内,将四周修齐成虾饼。

  (3)油锅烧至八成热,投入虾饼,以中火炸至金黄色捞起。

  (4)放入米粉干炸至松身,盛入盘中。

  (5)虾饼切成8等份,以梅花间竹摆放在虾饼上,伴以酸梅酱食用。

小诀窍

  (1)选用上等紫菜。

  (2)米粉干不用清洗,直接油炸,使之松脆。


  

紫菜虾皮汤


   材料:
   干紫菜35克,虾皮10克,精盐、味精、葱花、香油各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将紫菜用水泡发,洗去泥沙;虾皮洗一洗,沥干水分。

  (2)、锅内放适量水烧开,放入紫菜、虾皮烧一会儿,加入精盐、味精、葱花调好味,淋入香油,出锅即成。

  (3)、汤有海鲜味,清淡适口。


  

紫菜虾米萝卜糕

紫菜虾米萝卜糕做法
   材料:
   萝卜663克:水330克:粘米粉165克=4:2:1
  
   做法:
  

  1.萝卜先去皮,用机器刨出细丝,如有萝卜汁渗出,不要倒掉,放一起备用。

  2.虾米,紫菜(做紫菜汤的紫菜)少许,洗净备用,紫菜稍剪短些。

  3.混合粘米粉,淀粉,加入水搅匀,并加入调味料再搅匀备用。

  4.平底不粘锅中倒入萝卜丝,不可加水,煮几分钟至萝卜变软,变透明,倒入米浆,虾米和紫菜迅速翻炒至米浆非常浓稠,没有流动状态即可关火。

  5.准备一个合适大小的容器,底部垫锡纸,然后在各个面都喷上油,防止粘连。

  6.倒入炒好的米糊,表面压平整,上面再盖一张锡纸,防止水蒸汽滴到上面,即可上锅蒸。我是放在高压锅蒸,上气开始算40分钟即可。取出晾凉后,先不要脱模,盖上保鲜膜,放冰箱一个晚上后,第二天再切,会比较好切。切成合适大小的片,不要太薄,放锅中煎两面稍金黄即可。


  

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