剁椒包菜粉丝
材料:
包菜(圆白菜)，粉丝，剁椒
做法:
1、粉丝泡水至软，包菜洗净切成小块
2、锅中倒一些水（不要太多，因为不是做汤），水开后放入包菜煮
3、水再开后，放入粉丝、剁椒
4、把材料拌匀，煮熟即可
剁椒包菜粉丝
材料:
包菜(圆白菜)，粉丝，剁椒
做法:
1、粉丝泡水至软，包菜洗净切成小块
2、锅中倒一些水（不要太多，因为不是做汤），水开后放入包菜煮
3、水再开后，放入粉丝、剁椒
4、把材料拌匀，煮熟即可
红椒包菜木耳丝
材料:
包菜半个，红干辣椒6-8只，木耳4-6朵。
做法:
一、包菜切丝、辣椒切成细丝，木耳水发后也切成丝，然后起锅，放少许油，慢火，放一撮花椒，用铲子来回拨动，好让花椒出味，记得的，花椒用前用水泡一泡；
二、花椒出香味后，然后放辣椒丝、蒜头片，也用铲子来回拨动；
三、等辣椒、蒜头释放出香味后，倒入木耳丝爆一小会儿；
四、再倒入包菜丝，迅速翻炒，点放精盐和糖，洒少许酒，翻炒至包菜刚熟，上锅装盘。
剁椒包心菜
材料:
包心菜1/2个，自制果香剁椒1汤匙，蒜头2瓣切蓉，热清水1汤匙，食盐2克，鸡精1克
做法:
1.包心菜分成一片片的，用小苏打水浸泡约10分钟左右，用流水冲洗干净
2.捞出滤干水分
3.用手撕成大小均匀的稍微大一点的片
4.锅内放油烧热，放入蒜蓉、剁椒爆香
5.放入撕好的包心菜片，大火快速上下翻匀
6.沿锅边淋入1汤匙清水，加入食盐大火炒匀，关火加入鸡精拌匀即可
包菜粉丝
材料:
包菜，粉丝，火腿肠，肉松
做法:
1、先把粉丝用水泡软，再把包菜撕下两大片。
2、开小火，放入油，把粉丝放进去炒，放点调料（以自己的口味放）
3、把包菜放到锅里炒，熟了以后把包菜夹到盘子底下，倒粉丝下去。
4、把火腿肠切碎，洒在粉丝四周，上面撒肉松，再盖上另一片包菜，用另一个盘子扣上去就好啦！
包菜粉丝做出美味和减脂的味道
材料:
主料：卷心菜1/2颗、粉丝1把（土豆粉）
做法:
一、包菜粉丝介绍：
“包菜即卷心菜矣，包菜的脆爽配以粉丝的劲道爽滑，口感颇佳。别小看它哦，虽然寻常可见，但搭配simxi植物减脂效果不赖哦！
三、包菜粉丝做法：
1.准备原料
2.开水浸泡粉丝
3.包菜切丝
4.炒锅倒植物油放入葱段炒香
5.放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒
6.粉丝用手掐成段
7.放入包菜中
8.翻炒均匀即可关火
9.成品
四、包菜粉丝烹饪技巧：
粉丝不要泡的太软，泡到稍微有点硬的时候即可和包菜一起翻炒。
五、包菜粉丝热量：
蛋白质含量为12g，供能为12*4=48kcal
脂肪含量为：21.5g，供能为21.5*9=193.5kcal
碳水化合物的含量为85g，供能为85*4=340kcal
合计热量为：581.5kcal
六、包菜粉丝减脂肪Tip：
1、包菜粉丝中含有大量的维生素C，可以帮助我们身体合成更多的肉碱来消耗脂肪（所以不爱吃新鲜蔬菜水果的MM们更易胖哦！）。
2、包菜粉丝中含有丰富的维生素B，可以帮助我们身体能量代谢，从而为新陈代谢小火车提速（亲，记住是土豆粉丝哦）。
3、土豆粉丝热量低，含有丰富的膳食纤维，能够增强饱腹感（亲，可以多吃粉丝，适当减少米面主食摄入哦）。
4、餐前搭配slimxi植物会促进体内脂肪代谢，有很好的减脂作用。
总结：小小包菜粉丝大功效，饱腹减肥最幸福！
包菜粉丝
材料:
包菜半个，粉丝（我们称线粉，也是红薯粉做的），油，盐，生抽，蒜末
做法:
1、粉丝用开水烫一下，软了捞起，剪一下，不要太长。
2、包菜洗净切丝。
3、热油锅煸蒜，倒入粉丝炒一会，再倒入包菜丝炒，可以加一点水煮一下。
4、快熟了的时候加生抽上色，再加盐即可！
渍菜粉(酸菜粉)
材料:
东北酸菜(白菜腌制) 东北粉条(土豆粉制) 猪肉 葱 姜 蒜 花椒粉 料酒 老抽 麻油
做法:
1:粉条浸泡在清水里2-3小时软化无硬心洗净备用
2:猪肉切丝 葱 姜 蒜切末
3:酸菜漂洗干净挤掉水分 去根 厚的菜帮平刀片薄 切丝
4:炒锅烧热放油 葱姜蒜爆锅(留一半蒜末) 放入肉丝煸炒 倒料酒 放酸菜丝翻炒 放老抽(少量) 花椒粉 适量盐 翻炒至颜色均匀加少量水 放粉条 上盖改小火焖5分钟左右 放入剩下的蒜末 淋上麻油 大火翻炒收汁即可
小诀窍
避免亚硝酸盐中毒不要食用腌制20天以内的酸菜,选用的粉条偏硬不易熟透可以在炒前先稍煮一下
蒸辣椒包
材料:
辣椒圈（宽3cm左右）6个，马啼莲1个，香菇2个，姜2片，肥瘦肉150克，米粉20克，生粉5克，蚝油适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量
做法:
1.肉剁成肉泥，马啼莲、香菇、姜全切成小丁混在一起，倒入所有配料拌匀（按一个方向搅动肉饼）。
2.有勺把肉团添进辣椒圈里，最后用勺背摁摁紧。放入蒸锅大火猛蒸8——10分钟。
3.端出后，淋上一层湿淀粉芡即可。
大青椒包肉
材料:
大长青椒2个（菜市有卖），肉末（菜市有现成的，买3元就够了），姜末，葱花，红萝卜半根，耗油，花椒面，鸡精，生抽，芝麻油，豆粉
做法:
1、青椒洗净切成2厘米左右的节，再把里面的辣椒米掏出。
2、肉末用一个碗装，加些花椒面、耗油少许、鸡精、豆粉、生抽少许、一起搅拌均匀。
3、用筷子把肉馅罐在辣椒里，依次摆在盘子里。
4、红萝卜洗净对破划开，再切成片，放在辣椒周围作为摆设。
5、芝麻油淋在辣椒上面（不要淋的太多）。
6、上蒸锅蒸10分钟后取出，把盘子里多余的水倒在一个碗里，稍冷后放点豆粉，再加水调成水淀粉。
7、热油锅放入水淀粉烧开，调成汁淋在辣椒上即可。
剁椒芹菜粉
材料:
剁椒，芹菜，粉条，生抽，老抽
做法:
1、粉条用热水泡好。
2、爆锅，加生抽、老抽，炖好粉条，盛出备用。
3、然后加剁椒，炒芹菜，铺在粉条上。