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塔菜炒年糕

时间:2021-03-28  2021-03-28  炒菜  手机阅读
塔菜炒年糕做法
   材料:
   塔菜、冬笋、里脊肉、水磨年糕、盐、糖、生抽、胡椒粉、水淀粉、猪油。
  
   做法:
  

  1 塔菜剪去根部洗净,冬笋去壳后斩去老根;

  2 冬笋用淡盐水煮5-6分钟后捞出切片;

  3 猪里脊切丝,用生抽、胡椒粉、水淀粉上浆后放置15分钟;

  4 热锅冷油下肉丝炒散变色后盛出;

  5 年糕切片后用热水煮2-3分钟至软捞出;

  6 炒锅放猪油烧热,下冬笋片稍稍煸炒;

  7 下塔菜大火快速炒至菜梗变软;

  8 下煸炒过的肉丝和年糕煸炒匀;

  9 最后加适量盐、糖、生抽调味即可。


  

塔菜炒年糕

塔菜炒年糕做法
   材料:
   塔菜、冬笋、里脊肉、水磨年糕、盐、糖、生抽、胡椒粉、水淀粉、猪油。
  
   做法:
  

  1 塔菜剪去根部洗净,冬笋去壳后斩去老根;

  2 冬笋用淡盐水煮5-6分钟后捞出切片;

  3 猪里脊切丝,用生抽、胡椒粉、水淀粉上浆后放置15分钟;

  4 热锅冷油下肉丝炒散变色后盛出;

  5 年糕切片后用热水煮2-3分钟至软捞出;

  6 炒锅放猪油烧热,下冬笋片稍稍煸炒;

  7 下塔菜大火快速炒至菜梗变软;

  8 下煸炒过的肉丝和年糕煸炒匀;

  9 最后加适量盐、糖、生抽调味即可。


  

塔菜冬笋肉丝炒年糕

塔菜冬笋肉丝炒年糕 做法
   材料:
   塔菜800g左右,冬笋1颗,瘦肉半磅,年糕700g左右,姜,盐,糖,料酒,太白粉
  
   做法:
  

  1)塔菜洗净甩干,切成1寸长段,菜梗和菜叶分开放置;

  2)冬笋去皮后对切,水里煮熟后切丝;

  3)瘦肉洗净切丝,加姜,料酒,盐和太白粉抹匀后入温油锅滑熟;

  4)锅里油热后先下菜梗,大火翻炒数下后下菜叶,加盐和糖调味,继续翻炒1分钟左右,下笋丝拌匀;

  5)把肉丝铺在上面,然后再均匀铺上一层年糕,马上盖上锅盖,大火焖3-4分钟,掀开锅盖翻炒数下即可。


  

宝塔菜炒草莓

宝塔菜炒草莓做法
   材料:
   草莓,菠萝,宝塔菜
  
   做法:
  

  1.草莓去蒂洗净切块;菠萝去皮切块;宝塔菜切小朵。

  2.分别将宝塔菜和菠萝飞水后和草莓炒在一起就ok


  

塔菜炒冬笋

塔菜炒冬笋做法
   材料:
   塔菜、冬笋。
  
   做法:
  

  1、将塔菜切开后洗净,沥干备用;

  2、将冬笋剥壳后洗净,入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;

  3、热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片翻炒;

  4、调入盐、糖和味精,炒匀后即可。


  

芹菜炒年糕

芹菜炒年糕做法
   材料:
   西芹,年糕,圣女果
  
   做法:
  

  1.年糕先用开水泡软,西芹洗净先焯水。

  2.热锅放油,先放西芹翻炒,加盐、糖、味精调味,最后放年糕和圣女果翻炒入味即可。


  

辣白菜炒年糕

辣白菜炒年糕做法
   材料:
   年糕片250克,韩国辣白菜酱适量,糖2克,生抽适量,孜然适量
  
   做法:
  

  1.年糕片先用水焯五分钟,捞出过凉。

  2.锅内放少许底油,把年糕片下入翻炒,加入辣酱,炒得时候加少许水,用小火炒匀。

  3.需要咸点可加入一些生抽,炒三四分钟后加白糖,孜然炒匀出锅。加入香菜。

小诀窍

  喜欢吃洋葱的可以加些洋葱一起炒。


  

雪菜炒年糕

雪菜炒年糕做法
   材料:
   宁波年糕200公克,雪里红200公克 ,湿豆腐皮1片,素肉丝1大匙,辣椒少许,姜丝少许,高汤1/2杯,味醂少许
  
   做法:
  

  1.雪里红泡水沖洗挤干水分后,切小丁;湿豆腐皮切丝;辣椒切末备用。

  2.热油锅, 姜丝、辣椒爆香,放入作法1的雪里红及素肉丝拌炒均匀,再倒入高汤以中火煮至入味。

  3.将宁波年糕、豆皮加入作法2的锅中拌炒,待年糕稍软时,以味醂调味一下即可。


  

黄芽菜炒年糕

黄芽菜炒年糕做法
   材料:
   黄芽菜(大白菜),肉丝,冬笋,年糕,生抽,盐,胡椒粉,淀粉。
  
   做法:
  

  1冬笋去壳用水煮10分钟去除涩味后切丝,黄芽菜切粗丝;

  2年糕切片,入沸水焯软;

  3肉丝用适量生抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌15分钟;

  4炒锅入油4成热,倒入肉丝煸炒至变色盛出;

  5炒锅另起油,倒入黄芽菜、冬笋丝煸炒至软;

  6再放入年糕,加适量生抽、盐调味后大火炒干水分;

  5最后倒入煸炒过的肉丝,炒匀即可出锅。


  

辣白菜炒年糕

辣白菜炒年糕做法
   材料:
   辣白菜50g,年糕100g,洋葱50g,调料:盐2g,鸡精1g,韩国辣酱10g
  
   做法:
  

  1、年糕拆袋备用,取适量辣白菜,洋葱洗净切条。

  2、锅内放水烧开,将年糕放水沸水中微煮一下。

  3、炒锅中加热底油,约7成热时放入洋葱爆出香味,再加入辣白菜翻炒一分钟。

  4、加入年糕,适量热水或老汤,盐、味精、辣酱翻炒片刻即可出锅。

小诀窍

  1、年糕不要煮过劲,太软不好吃。

  2、辣白菜和辣酱本身有味道,口轻着,盐、鸡精可不放。

  3、这道菜主料就是辣白菜、年糕,配菜放点胡萝卜,青椒,甚至五花肉都不错。


  

青菜炒年糕

青菜炒年糕做法
   材料:
   年糕半袋,青菜一小把,盐,醋,胡椒粉,鸡粉
  
   做法:
  

  1、青菜切寸段,炒锅加少许油烧六成热,把年糕翻炒一下,加少许水;

  2、年糕稍软盛出来,锅留底油烧热加入青菜炒几下,放入年糕翻炒;

  3、调入盐、胡椒粉、醋、鸡粉炒匀即可。


  

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