面包面团成长记
材料:
高筋面粉，温水，酵母，鸡蛋，糖，盐，奶粉，黄油
做法:
1.材料：一般做面包的面团配方都包括：高筋面粉，温水，酵母，鸡蛋，糖，盐，奶粉和黄油，当然也有特别的面包需要加入其它的配方，都可根据所做面包的配方来进行调整。比如如果需要使用汤种，就把汤种加入配方一起揉
2.用温水溶解酵母，并静置15分钟
3.把面团配料混合，黄油除外，并加入酵母水混合
4.把混合物用力揉在一起，直到成团，这个时候面团非常粘手
5.直到面团的面团变得很有弹性不粘手，并且能拉成像图中的半透明薄膜
6.这个时候就可以加入在室温下已经软化了的黄油，刚加入黄油的时候会感觉非常油腻，不过没关系，继续使劲的揉吧
7.让黄油跟面团充分的融合在一起，这时手上会干干净净，所有的残留都会被面团粘走。进入第二个揉面阶段，像刚才一样的用力折腾面团，继续增加面团中的面筋强度，所需要的时间大概是第一阶段的一半
8.看到了吗？揉好的面团就会像这样能拉成薄膜，因为有了黄油的参与，就比第一阶段时更加不易破裂，这时候的面团已经有了充分强度的面筋和弹性
9.开始第一次发酵吧，包上保鲜膜，夏天的温度，一个小时左右就可以完成发酵，冬天的话需要创造发酵温度或者延长发酵时间
10.面团怎样才算发酵好了呢？手指沾上面粉在面团上戳个洞，洞不回缩就代表发酵完成了
面包面团成长记
材料:
高筋面粉，温水，酵母，鸡蛋，糖，盐，奶粉，黄油
做法:
1.材料：一般做面包的面团配方都包括：高筋面粉，温水，酵母，鸡蛋，糖，盐，奶粉和黄油，当然也有特别的面包需要加入其它的配方，都可根据所做面包的配方来进行调整。比如如果需要使用汤种，就把汤种加入配方一起揉
2.用温水溶解酵母，并静置15分钟
3.把面团配料混合，黄油除外，并加入酵母水混合
4.把混合物用力揉在一起，直到成团，这个时候面团非常粘手
5.直到面团的面团变得很有弹性不粘手，并且能拉成像图中的半透明薄膜
6.这个时候就可以加入在室温下已经软化了的黄油，刚加入黄油的时候会感觉非常油腻，不过没关系，继续使劲的揉吧
7.让黄油跟面团充分的融合在一起，这时手上会干干净净，所有的残留都会被面团粘走。进入第二个揉面阶段，像刚才一样的用力折腾面团，继续增加面团中的面筋强度，所需要的时间大概是第一阶段的一半
8.看到了吗？揉好的面团就会像这样能拉成薄膜，因为有了黄油的参与，就比第一阶段时更加不易破裂，这时候的面团已经有了充分强度的面筋和弹性
9.开始第一次发酵吧，包上保鲜膜，夏天的温度，一个小时左右就可以完成发酵，冬天的话需要创造发酵温度或者延长发酵时间
10.面团怎样才算发酵好了呢？手指沾上面粉在面团上戳个洞，洞不回缩就代表发酵完成了
包面
材料:
地瓜面，水，盐，白面
做法:
1.首先用白面加盐、水和一面团，不软不硬，醒20分钟。另取地瓜面加适量白面也如上和成面团，不软不硬，也醒20分钟。
2.其次，用白面团擀成圆饼状将地瓜面团取小部分包入其中，按扁，可动手擀成薄面片切成细条状。我还是懒方法，直接用压面机压出成品。
小诀窍
跟大姐交流时，我还想到一方法，当时就讲给她听，结果她连连点头。想知道是什么吗？就是把地瓜面换成黄色（胡萝卜汁和面）或绿色（菠菜汁和面），那不就是彩色面了吗？有时间我先试验试验。
快乐成长果汁
材料:
冲泡量：2人份，苹果，甜橙，奇异果各1个，蜂蜜1茶匙（5ml），鱼胶粉1茶匙（5g），柠檬汁2茶匙（10ml）
做法:
所有水果用流动水冲洗干净，放入淡盐水中浸泡20分钟，取出后再次用流动水冲洗干净。
所有水果去皮和核，切成1cm见方的小丁备用。
鱼胶粉放入碗中，加入2汤匙开水溶化成液态，然后加入柠檬汁搅拌均匀。再在碗中加入100ml矿泉水和蜂蜜搅拌均匀。
取1/3部分准备好的水果小丁放入柠檬水中，然后分装在两个玻璃杯中放入冰箱冷藏至凝固成果冻。
把其余水果小丁放入榨汁机中打成果汁倒入杯中即可。
小诀窍
特别提示：在给孩子食用下层果冻部分时，一定不要使用吸管，而要使用汤匙，以免果粒吸入气管，造成窒息。
给孩子吃水果或喝果汁最好不要跟正餐时间重合，这样反而会影响正餐的消化。最佳时间是午睡后，距离晚餐还有一段时间，可以把水果餐当做正餐间的加餐，补充营养和水分。
为孩子准备水果时一定要注意清洗，可以在清水中浸泡30分钟，或在淡盐水中浸泡20分钟，然后再用流动水冲洗。此外，给儿童食用水果最好去皮。
可以根据季节调整果汁中的水果品种，最好是当季的时令水果。同时还要注意根据孩子的身体状况调整，例如，身体燥热的孩子可以适当吃一些凉性的水果，容易腹泻的孩子尽量不要喝梨汁。
甜橙除了具有我们熟知的富含维生素C这一特性外，它还是对身体益处多多的碱性食物。适当食用甜橙，可以消除食用过酸食物的危害。
奇异果除了维生素含量超高之外，还含有一种被称为植物性生理活化物的物质，对成长发育很有好处。奇异果还含有大多数水果没有的氨基酸，有增加人体免疫功能的作用，有助于骨骼合成和蛋白质能量代谢，以及生长激素的释放，是儿童成长的好帮手。
碧波荷包面
材料:
嫩菠菜50克、鸡蛋2个、面条100克、生姜10克、红萝卜10克，花生油20克、盐8克、味精10克、鸡精粉5克、麻油2克、蚝油10克。
做法:
1、嫩菠菜去老叶、根洗净，生姜去皮切丝，红萝卜去皮切片。
2、在碗内放入盐、味精、麻油、蚝油、花生油，用锅烧开水，倒入碗内调成汤汁。
3、另烧锅下水，水开时下入面条、红萝卜，待面条快熟时，打入鸡蛋，下入菠菜，煮至熟透捞起，盛入带汤汁的碗内即成。
成长果冻果汁杯
材料:
橙子，奇异果，苹果，琼脂一小撮，蜂蜜一勺
做法:
1.所有水果洗干净。两个橙子剥皮，其中一小部分需要剥去里面果瓤上的皮，取出果肉，掰成小块。一个奇异果去皮切小丁，半个苹果去皮切小丁
2.三种水果丁取少量放入玻璃杯中
3.ml清水加一小撮琼脂，煮至琼脂化开，稍凉后调入一勺蜂蜜拌匀
4.步骤3倒入步骤2的杯中，半杯就够了。入冰箱至凝固
5.剩下的橙子、奇异果和苹果丁（留几粒等下放在果汁中）放入榨汁机榨出果汁。倒在凝结好的果冻杯里，撒上水果粒即可
中式面包基本面团
材料:
高筋面粉(BREADFLOUR)500克，干酵母(YEAST)15克，白砂糖100克，盐5克，奶粉10克，凉水260克，鸡蛋一只，奶油(BUTTER)50克
做法:
1.用面包机制作：事先把奶油从冰箱取出放致室温待用.
2.然后把所有材料依水最先其次面粉，再加入其他材料的次序放入面包机里.
3.使用甜面包(SWEET)，按开始(START)20分钟.中间可以用橡皮刀帮助机器把面粉都均匀地揉进去.其实这个配方基本上不需要这个动作.
4.然后停止程序，再重新开始，用同样的甜面包档，再开20分钟就完成基本面团了.这个面团做好后大概有960--970克.
5.用手工揉搓制作：把面粉，酵母，糖，盐混合均匀后放入揉面的容器里.
6.加入鸡蛋，奶粉和水和面成光滑面团.
7.把面团转移到干净的工作台面上，把奶油揉进去.
8.象用搓衣板搓洗衣服那样的动作，用双手并利用身体的重量，由内往外反复搓揉面团.
9.把面团做成长型， 抓住一端，用力摔打直到面团完全出筋，把面团揉到表面光滑充分发酵即可.
10.要测试面团是否够筋度的方法：用手将面团撑开呈薄膜型就可以了，参考图.如果面团撑开后不容易断裂而且可以透光，即表示合格，做出来的面包才能松软可口.
小诀窍
我自己一直用面包机做基本面团,手工的方法没有试过,估计是个很辛苦的工作.但是为了没有面包机的朋友也可以利用这个基本面团的制作方法来做面包,所以把这个做法也写上了.我买的小册子上只有这个手工的做法,且没有说花多长时间来摔打揉搓面团,各位自己按照上述测试方法测试即可. 这个面团做好以后,可以分几次用.不用的部分,用容器,或者保鲜袋等封好,冰箱的冷冻室冷冻.我自己试过保存三周到四周,做出来的成品和新鲜面团无异.当然,冰冻面团从冰箱取出后,要等待50—60分钟充分回复室温后才可以使用.
用面包机做甜面团
材料:
材料.高粉200克.水110克.蛋黄一个.细糖25克,酵母一小勺.盐1/4.小勺.黄油30克.
做法:
做法.1.先放水,蛋黄.面粉,糖.入面包桶揉面5分钟成团即可.揉好的面团盖膜静置半小时.
2. 静置好的面团,把酵母和盐各放一个角然后揉面10分钟.
3. 揉了10分钟已经可以拉开厚的膜了,这个时候就可以加黄油了.加了黄油再揉面10分钟已经可以拉到手套膜.
3.醒发好以后，就开始整形了，取一个圆面团，在撒了干面粉的操作台上擀开成长椭圆形。
从上往下卷起来，边卷的时候，两头边稍微往中间收，卷成两端细中间鼓的橄榄形。
把整形好的橄榄形面团放入烤盘。每个面团之间留出足够的距离。把面团放在温度38度，湿度80%的环境下，进行最后发酵。
4.大约40分钟，发酵到2倍大以后，在面团表面刷上一层全蛋液，再洒上一些白芝麻（不撒也可）。
把面团放进预热好180度的烤箱，中层，上下火，烤12分钟左右，至表面金黄色即可出炉。
日式面团--东瀛千层包
材料:
黄油130克，糖80克，蛋50克，低粉260克，面团250克
做法:
1.室温软化黄油，加入其它材料揉成团
2.面团后油法搅拌至面团拓展阶段
3.基本发酵80分钟
4.基本发酵完成后，排气，包住馅料，擀平，叠被子，重复4次
5.最后擀平，用模子印出形状，沾上粗糖，放入烤盘，最后发酵20分钟，200°烤15分钟
揉面团
材料:
高筋面粉160克，低筋面粉70克，清水180克，油35克，糖30克，干酵母1勺，盐1勺
做法:
1.用温水溶解干酵母，黄油室温融化。
2.把所有干性材料混合并拌匀，在案板或台面上堆起一个小山，然后中间挖出小坑，中间倒入酵母水。像平时和面一样把面粉都揉在一起。
3.把面团揉至抻薄时会扯出不规则裂洞时，这一过程大约需要20分钟，如果到了20分钟，还不能抻出裂洞的话，那就接着揉吧，然后加入黄油。
4.刚加入黄油的时候，情况会很挠头，不过继续接着揉就可以了。在揉的过程中，你会感受到面筋的产生，这种变化也挺奇妙的，最后揉到抻出的成一张薄膜且捅不破的程度就可以了。
5.揉好的面团盖上保鲜膜，放进28度的烤箱，发酵一小时，发至体积2倍大。
6.判断发酵好的方法：用手指沾上面粉，在面团中间戳一个洞，手指可以很顺利地出来并且没有沾上面，就可以了。
小诀窍
用费了半天力气揉好的面团，制作pizza饼，就为了好吃两个字。又软又松的面饼，还充满了弹性，真的会给你的pizza加分不少呢！
中式发面面团
材料:
普通面粉2杯，室温水3/4杯，干酵母(YEAST)1小匙，油1小匙
做法:
1.把面粉放在干净的大容器中，先把油加到面粉里.
2.将发酵粉融化在水中，如果做甜的面团就可以根据个人喜好把白糖也融化进去.见流程图B.
3.把混合了发酵粉的水慢慢一点一点加入面粉中边用筷子搅拌.全部水加进去之后面粉就呈现面团流程图中 C这个状态.就是盆中看不见散粉的样子.
4.然后用手把粉团揉均匀.这个时候稍微用一小撮干面粉撒入面盆可以帮助把面团揉到手光面光盆光的状态，见面团流程图 D.