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养心红豆饭

时间:2021-05-09  2021-05-09  主食  手机阅读
养心红豆饭做法
   材料:
   红豆10克,香米30克
  
   做法:
  

  1.先将红豆与香米分别用清水浸泡过夜

  2.把1洗净,然后放入钵中

  3.将2隔水蒸1小时即可


  

养心红豆饭

养心红豆饭做法
   材料:
   红豆10克,香米30克
  
   做法:
  

  1.先将红豆与香米分别用清水浸泡过夜

  2.把1洗净,然后放入钵中

  3.将2隔水蒸1小时即可


  

暖心红豆粥

暖心红豆粥做法
   材料:
   红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把红豆洗净浸泡2小时备用

  2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开

  3.改慢火煮至红豆烂熟

  4.加冰糖适量调味

小诀窍

  粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”


  

暖心红豆粥

暖心红豆粥做法
   材料:
   红豆1/3杯,稻米1杯,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.把红豆洗净浸泡2小时备用

  2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开

  3.改慢火煮至红豆烂熟

  4.加冰糖适量调味

小诀窍

  粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”


  

紫心红薯肉沫饼

紫心红薯肉沫饼做法
   材料:
   面粉,油,芝麻油,肉沫,大葱生粉,生抽,芝麻
  
   做法:
  

  1.肉馅调好.

  2.用两个蒸熟的紫心红薯与面混合.

  3.包馅.

  4.整形.

  5.贴芝麻

  6.锅里放少许油后放入面团.再放一点水.

  7.盖好盖子,小焖一会.

  8.翻面.再放水再盖一会.(因为是肉馅加放一点水,这样才能煎透).

  9.起锅.上桌.


  

紫心红薯丝丝饼

紫心红薯丝丝饼做法
   材料:
   面粉,鸡蛋,紫心红薯,盐,花生碎,油
  
   做法:
  

  1.长得还光光皮.我也就买了一大袋.慢慢吃,反正一时也还放不坏..

  2.面粉加一个鸡蛋.

  3.紫心红薯刨丝,放点盐.

  4.加水合匀.加放一点花生碎增加香味.

  5.平底锅里放少量油,倒入面糊.

  6.盖上盖子小焖一会会.

  7.翻面.

  8.起锅,上桌.


  

羊心红花疗法


   材料:
   红花适量。
  
   做法:
  

  取红花适量加水1杯浸泡,入盐少许,徐徐涂羊心上,炙熟食用。


  

爱心红烧肉

爱心红烧肉做法
   材料:
   带皮五花肉1块,老抽,料酒,红糖,生姜2片,八角2个,清水少许,盐少许
  
   做法:
  

  1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮13分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

  2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒至微金黄色大约5分钟,把油炒出来后盛出

  3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

  4、放入生姜、八角、再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖40分钟即可

小诀窍

  1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉

  2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味

  3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅

  4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约10分钟即可


  

补血红豆饭

补血红豆饭做法
   材料:
   大米150克,糯米80克
  
   做法:
  

  1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时。

  2.将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉。在火上煮豆子的过程还可以用电饭锅代替,将泡好的红豆沥干水分,加水和盐入电饭锅蒸10-15分钟。

  3.将大米,糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好就可以了。如果刚才煮豆子的汤不够用了,再加入一点清水就可以了,放入水的量跟平时蒸饭是一样的。

  4.煮好的饭用专用锅铲轻轻搅拌一下,还可以拌入一些炒熟的白芝麻,黑芝麻。


  

日本红豆饭

日本红豆饭做法
   材料:
   主料:红豆1/2杯(90公克),长糯米3杯(500公克),
  
   做法:
  

  1.红豆洗净,加入4杯水煮开后,调成中火煮10分钟后熄火待凉。

  2.长糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已经凉的)一起混合泡1小时左右,再用炊饭锅炊熟。

  3.但如果没有时间的话不用泡1小时也可以(泡1小时色泽会比较漂亮)。

  4.食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。


  

剩饭做的-椰蓉红豆饭团

剩饭做的-椰蓉红豆饭团做法
   材料:
   剩米饭若干,红豆馅料(超市有售),椰蓉若干(淘宝或烘焙类超市均有销售),一次性手套(没有可省略,直接下手就好了)
  
   做法:
  

  1、将剩米饭加一点点水让它重新变得有一定粘度。

  2、取少量米饭放在手心,像包包子的样子,加一些红豆馅,然后再取一些米饭,双手攥成饭团状,要稍微紧实些。

  3、表面裹上一层椰蓉。

  用微波炉,或上屉蒸一下。热腾腾的饭团出炉了~


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114762.html

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