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山药枸杞小米粥

时间:2021-05-24  2021-05-24  主食  手机阅读
山药枸杞小米粥做法
   材料:
   小米 山药 枸杞 麦片
  
   做法:
  

  1、小米洗净,山药去皮切段。

  2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。

  3、枸杞泡发,用食品机打碎。

  4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。


  

山药枸杞小米粥

山药枸杞小米粥做法
   材料:
   小米 山药 枸杞 麦片
  
   做法:
  

  1、小米洗净,山药去皮切段。

  2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。

  3、枸杞泡发,用食品机打碎。

  4、把打碎的枸杞下到锅里,再加一把麦片,煮开即可。


  

南瓜泥枸杞小饼干

南瓜泥枸杞小饼干做法
   材料:
   配方来自《孟老师的100道手工饼干》,已作部分调整,原料:(长帝烤盘约2盘,60-70个小饼干),无盐黄油60g,糖粉35g,去皮南瓜65g,低筋面粉50g,奶粉10g,泡打粉1/4小勺(1.2ml),枸杞子60-70个
  
   做法:
  

  去皮南瓜切薄片

  上屉蒸熟(约10-15分钟),放温

  无盐黄油室温软化

  加入糖粉

  用橡皮刀拌匀

  用电动打蛋器告诉打成奶油糊状(如图6.)

  枸杞子用水泡开

  南瓜稍凉之后压泥,加入奶油糊中

  继续用高速拌匀

  筛入低筋面粉、奶粉、泡打粉

  用橡皮刀以不规则方向翻拌均匀

  将面糊装入裱花袋中,用尖齿花嘴贴住烤盘,以垂直方向挤出2-3cm直径的花形

  用枸杞子作为花芯装饰

  烤箱预热,150°C上下火15分钟,转130°C5分钟,熄火后利用余温焖5-10分钟

小诀窍

  疯言疯语:

  南瓜事先蒸好后稍微晾凉,如果刚出炉高温压泥加入奶油糊中会将奶油融化成液态,不好成型

  2-3cm的花形很小,想想这个分量的原料可以做出两盘60-70个小饼干就可想而知了,所以,第一次烘焙的时候,请多在炉边巡视,根据实际情况进行温度和时间的调整,避免烤糊

  由于花芯用泡发的枸杞子当装饰,所以烤好之后可能中心部分会有点潮软,放凉后一般就不会了,如果冷却之后还觉得有点潮软,可以将小饼干翻面,入炉130°C10分钟左右,低温烘干


  

枸杞小蒸糕

枸杞小蒸糕做法
   材料:
   粘米粉100G,面粉100G,泡打粉5G,枸杞,绵白糖适量
  
   做法:
  

  1、将粘米粉、面粉、泡打粉和白糖加水搅拌成面团。

  2、把面团压成厚圆片,放在盘子上,大火蒸5分钟。

  3、待表面稍变硬时,撒上枸杞,再上锅蒸10分钟就好。


  

豆渣枸杞小面包

豆渣枸杞小面包做法
   材料:
   高筋面粉160克、豆渣65克、白砂糖25克、奶粉15克、牛奶60克、全蛋液30克、酵母(1/2+1/4)小匙、盐1/2小匙、黃油25克、枸杞子50克、白芝麻、瓜子仁少许做装饰
  
   做法:
  

  1、用面包机和面功能将除黃油和枸杞子外的全部材料放入桶中,混合和面。

  2、待有滴声时加入黄油材料,加入清洗好的枸杞子,一般到此时我就改成发面功能工作,直到成为完全阶段。

  3、基础发酵至面团的2.5倍大。

  4、取出发酵完成的面团排气,分割滚圆成8份,盖上保鲜膜松弛15分钟。

  5、将面团分别揉成圆形,放在铺了油纸的烤盘里或模具里,常温发酵至两倍大。

  6、表面轻刷鸡蛋液,撒上白芝麻和瓜子仁做装饰。

  7、烤箱提前预热至180度,上下火中层约烤18至20分钟左右,至表面金黄即可。

小诀窍

  牛奶不要一次加完,视面团软硬程度酌情增减。


  

山药枸杞鸡锅

山药枸杞鸡锅做法
   材料:
   鸡1/4只,山药200克,清香汤底800㏄,药材:5克,参鬚3克,盐1/2茶匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.鸡洗净沥干,剁成小块;山药洗净,备用。

  2.热一锅水,待水沸腾后将作法1的山药放入锅中蒸熟,取出去皮切长方条,备用。

  3.再于作法2的锅中,放入作法1的鸡块汆烫去杂质,捞起备用。

  4.取一锅,倒入清香汤底与所有调味料、所有药材与作法2的山药条、作法3的鸡块,拌煮约15分钟即可。


  

山药枸杞养生馒头

山药枸杞养生馒头做法
   材料:
   A.山药130公克,枸杞35公克,
  
   做法:
  

  1.山药去皮洗净磨成泥备用。

  2.将材料B所有材料搅拌均匀后,再加入山药泥揉成光滑的面糰,盖上湿布或保鲜膜静置松弛15∼20分钟。

  3.取作法2的面糰每个25公克橄成长方形,加上枸杞后再将面皮捲成筒状,静置松弛15分钟。

  4.将作法3的山药枸杞馒头放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。


  

山药枸杞养生馒头

山药枸杞养生馒头做法
   材料:
   山药130公克,枸杞35公克,低筋面粉300公克,速溶酵母4公克,细砂糖25公克,泡打粉3公克,盐3公克
  
   做法:
  

  1.山药去皮洗净磨成泥备用。

  2.将材料B所有材料搅拌均匀后,再加入山药泥揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜静置松弛15∼20分钟。

  3.取作法2的面团每个25公克橄成长方形,加上枸杞后再将面皮卷成筒状,静置松弛15分钟。

  4.将作法3的山药枸杞馒头放入水已煮沸的蒸笼,用小火蒸约10∼12分钟即可。


  

山药枸杞清汤面坐月子

山药枸杞清汤面坐月子做法
   材料:
   面线40-50g,豆腐30g,鲜山药30g,枸杞15g,陈皮3g,枸杞叶或菠菜30g,生葱1根,生姜10g,鸡汤300g,酱油5ml,麻油10ml,食盐3g。
  
   做法:
  

  1、豆腐洗净,切成小块;鲜山药去皮,洗净,切成丝;枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质,洗净,切成小段或细丝;枸杞洗净,拣去杂质;陈皮洗净,切成细丝,放入小碗内,加入滚水少许,浸泡5-10分钟备用;生葱去皮,洗净,切成葱花,生姜去皮,洗净,切成细丝。

  2、将麻油倒入锅内,烧热后投入姜丝和少许葱花炒香,然后倒入豆腐、山药丝,翻炒片刻,盛出备用。

  3、将鸡汤倒入锅内,大火煮滚后下入面线,如常法煮之面熟,然后下入枸杞及枸杞叶(或菠菜碎),大火煮滚后倒入陈皮汁,加入食盐、酱油适当调味后即可盛出食用。

  4、食法:于坐月子期间每日食用1-2次,产后第一周使用,效果更佳。


  

山药枸杞蒸鸡


   材料:
   活母鸡1只(约1200克),山药40克,枸杞30克,水发香菇、火腿片、笋片各25克,清汤1500克,调料适量。
  
   做法:
  

  净鸡去爪,剖开脊背,抽去头颈骨留皮,入沸水锅内汆一下,取出洗净血秽。山药去皮,切成长7~10厘米,厚0.2厘米的纵片。枸杞子洗净。将鸡腹向上放在汤碗内,诸料铺在鸡面上,加入料酒、精盐、味精、清汤。上笼蒸2小时至鸡肉熟烂即成。吃肉饮汤,可单用或佐餐服用。注意事项:本膳为一人一日量,宜分餐服之,早晚尽服。专家叮咛:有外感实邪者忌服;因鸡肉性温助火,故肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜多食;脾虚有湿以及大便泄泻不宜多服枸杞子。


  

山药枸杞炖白鸽


   材料:
   净白鸽2只,山药25克,枸杞子15克,白酱油、黄酒、味精、鲜汤各适量。
  
   做法:
  

  先将白鸽的头、脚各斩一刀,折向鸽身,然后将2只鸽排在一个汤碗中,加入山药、枸杞,再放入鲜汤、白酱油、黄酒、味精,盖好盖,用绵纸封口放进锅中,加适量清水,用旺火炖至熟烂,取出即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a117728.html

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