山药汁海参
材料:
原料：铁棍山药半斤、发好的海参1个、西红柿1个、玉米粒20克。
做法:
做法：
1、将铁棍山药洗净、去皮，放入锅内蒸熟，关火后放凉。
2、将蒸熟后的凉山药放入榨汁机中，倒上纯净水，开动机器榨汁，并将山药汁接入杯中备用。
3、西红柿洗净，切丁备用。
4、在锅内倒入一勺高汤，加入刚刚备好的山药汁、西红柿丁、玉米粒，大火煮开。
5、开锅后放入海参小火烹饪5分钟，加入适量盐、鸡精调味便可出锅。
(http://www.haishen888.com/thread-3024-1-1.html)。
山药汁海参
材料:
原料：铁棍山药半斤、发好的海参1个、西红柿1个、玉米粒20克。
做法:
做法：
1、将铁棍山药洗净、去皮，放入锅内蒸熟，关火后放凉。
2、将蒸熟后的凉山药放入榨汁机中，倒上纯净水，开动机器榨汁，并将山药汁接入杯中备用。
3、西红柿洗净，切丁备用。
4、在锅内倒入一勺高汤，加入刚刚备好的山药汁、西红柿丁、玉米粒，大火煮开。
5、开锅后放入海参小火烹饪5分钟，加入适量盐、鸡精调味便可出锅。
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晓芹海参—鲍汁海参捞饭
材料:
材料:水发海参40克，熟糯米饭100克，胡萝卜10克，黄瓜10克。调料上汤300克，鲍汁100克，湿淀粉10克，明油10克。
做法:
做法:
1、海参放入上汤中小火煨15分钟，取出备用。
2、胡萝卜、黄瓜去皮，修成橄榄状，放入沸水中大火汆1分钟捞出；
3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟，放入湿淀粉勾芡，淋明油后出锅放入盘中，扣入糯米饭，放胡萝卜、黄瓜即可。
山药汁
材料:
生山药不拘量。
做法:
生山药去皮，切碎，捣碎，加水少许，浸润片刻，榨取汁。每服一杯（约150克），缓缓饮用，日2-3次，亦可稍入冰糖或蜂蜜调味。
土豆山药汁
材料:
生土豆2个，山药50克。
做法:
将生土豆、山药洗净切碎，用绞汁机绞取汁液。
空腹饮汁。
婴儿篇:山药汁
材料:
山药200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，凉白开50ml。
做法:
1．山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟（约20分钟）放凉去皮备用。
2．将去皮后的山药断放入搅拌机内，加入牛奶和蜂蜜、凉白开。
3．搅拌约1-2分钟即可。
山药汁
材料:
山药，牛奶，开水，蜂蜜
做法:
1.山药切断儿蒸20分钟至软烂
2.将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中
3.加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可
葛根山药汁养脸丰胸瘦身健康饮品 制作流程~
材料:
葛根山药汁1罐，饮用水600ml，白糖40克，搅拌15秒
做法:
1.取出一罐鲜谷坊葛根山药汁，倒入搅拌机中
2.加入白糖40克，加入饮用水600ml
3.搅拌15秒即可，出品1000ml，可供一家人食用。
鲍汁海参捞饭
材料:
水发海参40克，熟糯米饭100克，胡萝卜10克，黄瓜10克。
做法:
1、海参放入上汤中小火煨15分钟，取出备用。
2、胡萝卜、黄瓜去皮，修成橄榄状，放入沸水中大火汆1分钟捞出；
3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟，放入湿淀粉勾芡，淋明油后出锅放入盘中，扣入糯米饭，放胡萝卜、黄瓜即可。
麻汁海参
材料:
主料水发海参300克。辅料青椒50克。调料精盐5克，味精5克，酱油5克，香油3克，麻酱3克，蒜茸5克。
做法:
1、把海参用刀切成条状的片，然后锅上火，倒入清水，烧沸后用沸水把海参片汆烫透捞出；青椒洗净切成长圆形片，和海参片放在盆内待用。
2、将精盐、味精、酱油、香油、麻酱、蒜茸放碗中调匀后，浇入放海参片和青椒片的盆中，将其拌匀即可装盘上桌食用。
小诀窍
特点
鲜香味美。
姜汁海参
材料:
水发海参6个（约300克），清汤、葱段、姜片、姜汁、精盐、味精各适量。
做法:
将水发海参洗净，入烧沸的开水中汆透，捞出控净水分。锅内加清汤、海参、葱段、姜片、精盐、味精，旺火烧沸，撇去浮沫，改用慢火炖约30分钟，待海参软烂、味渗入肉内时捞出即可。吃时蘸姜汁佐餐。注意事项：保持足够的炖煮时间。海参尽管补益效果好，但并非人人适用，脾虚、腹泻、痰多者应忌食。