秘制焖黄脚鱼
材料:
黄脚鱼,紫苏叶,姜,油,生抽,水
做法:
1、鱼洗干净,放一勺酒、一勺盐,腌制20分钟。
2、锅热放油烧热后,放姜片,再放鱼煎金黄色。
3、然后放少许水,紫苏叶也放下去,锅盖盖好焖5分钟,出锅前放生抽即可。
秘制焖黄脚鱼
材料:
黄脚鱼,紫苏叶,姜,油,生抽,水
做法:
1、鱼洗干净,放一勺酒、一勺盐,腌制20分钟。
2、锅热放油烧热后,放姜片,再放鱼煎金黄色。
3、然后放少许水,紫苏叶也放下去,锅盖盖好焖5分钟,出锅前放生抽即可。
红焖脚鱼
材料:
宰净脚鱼(甲鱼)750克、猪肚肉250克、浸发香姑25克、炸蒜肉50克、姜片5克、红辣椒5克、精盐5克、味精5克、胡椒粉0.5克、芝麻油0.5克、蚝油15克、绍酒10克、干淀粉5克、上汤500克、生油1000克、猪油25克
做法:
1、将脚鱼切块(每块重约20克),用干淀粉和酱油(10克)拌匀。猪肚肉切成3毫米厚的片。
2、用中火烧热炒鼎,下油烧至五成热,放入脚鱼块溜过油约2分钟,倒入笊篱沥去油。将炒鼎放回炉上,下姜片、肉片、香菇和脚鱼块煸炒,烹入绍酒,加上汤、精盐、红辣椒和蚝油(15克),味精(2.5克),烧至微沸,移放到沙锅内,加锅盖焖约20分钟,下炸蒜肉再焖约10分钟至较烂。待汤浓缩到约剩下150克时,去掉姜片、红辣椒。再用中火烧热炒鼎,下油10克,倒入脚鱼块,加味精2.5克、胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋麻油和猪油(25克),炒匀上盘便成。
枸杞黄脚腊鱼汤
材料:
黄脚腊鱼6条,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将鱼开膛去肚去鳞洗净。
2.下锅煎至两面金黄。
3.添水、枸杞子烧熟即可。
清蒸黄脚立
材料:
黄脚立鱼2条,胡椒粉适量,蒸鱼豉油适量,熟油适量
做法:
1.黄脚立去鳞去内脏后洗净。
2.将鱼放在碟中,淋上适量料酒。
3.隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。
4.然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。
5.加入适量蒸鱼豉油、胡椒粉及熟油即可。
黄脚鸡炖鸡
材料:
黄脚鸡(剑叶假万寿竹的根茎)15~30克,子鸡1只,葱、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
将上味洗净,切碎,用白纱布包好,扎紧;鸡宰杀后去毛,除肠杂,洗净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分,与纱布药包一起放入砂锅内,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清汤适量,先用武火烧沸,后改用文火炖2小时,拣去葱节、姜片和纱布药包,加入精盐、味精调好味即可。食鸡饮汤。
黄脚鸡酒(1)
材料:
黄脚鸡15克,黄精15克,白尾笋15克,白酒500克。
做法:
将上3味洗净,切碎,放入广口酒瓶内,倒入白酒,盖严,浸泡7~10天即成。日服2次,早、晚各服1酒杯。
黄脚鸡酒(2)
材料:
黄脚鸡、丹参、仙茅各15克,白酒500克。
做法:
将上3味洗净,切碎,同装入纱布袋内,扎紧口;将纱布药袋塞入广口酒瓶内,倒入白酒,盖严,浸泡7~10天即成。日服2次,早、晚各服1酒盅。
黄脚鸡汤
材料:
黄脚鸡(剑叶假万寿竹)、丹参、仙茅各15克。
做法:
将上3味煎汤服。
红焖黄花鱼
材料:
黄花鱼,葱姜蒜,料酒,陈醋,白糖,酱油,花椒,大料,鸡精
做法:
1)新鲜黄花鱼若干条,把内脏去净。
2)葱姜蒜切片放入碗中,再放进适量的料酒、陈醋、白糖、酱油,做成一个调料碗待用。
3)锅加热,先放油,油温五成热时,放进花椒、大料,并炒香。
4)将事先备好的调料倒入锅内,加入适量开水,把鱼放进锅中,以水刚好没过鱼为宜。
5)加入盐,把锅加盖,大火炖开,然后小火焖上10分钟。见锅内有少许汤,大火收汁,加入少许鸡精即可。
小诀窍
盛盘时可以加点香菜点缀
羊肉焖黄花鱼
材料:
羊肉,黄花鱼,盐,鸡精,料酒,酱油,淀粉,香菜
做法:
1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样花刀,为了烹制的时候更好入味。我发现了,自从师傅带上这个耳麦就开始紧张。
2.给大家看看改好刀后的鱼。
3.这是事先弄好的摆盘,花是用西红柿皮绕的。
4.先把羊肉片在沸水锅里飞水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,这个焯过羊肉的汤要留着等一会炖鱼用。
5.锅里加半锅油,黄花鱼拍干粉,下油锅炸至两面金黄,师傅还把黄花鱼复炸了一次,为了让鱼外皮完整,颜色也更加美观。
6.锅里放少许油,葱姜末下过炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片,加刚才的焯羊肉片的汤,然后加花椒大料盐,炖五分钟。
7.待锅里的汤汁快收好的时候,加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡,这道菜就做好了。